بسیاری از زنانی که به دنبال بارداری دچار یبوست یا گرفتگی مدفوع شده اند نمی دانند باید چه روش های درمانی را انجام دهند تا مشکل پیش آمده را بتوانند درمان نمایند، راه کار های مختلفی برای درمان یبوست وجود دارد که در دوران بارداری باید به آن توجه نمود، از مهم ترین این راه کار ها استفاده از شیاف، قرص، شربت و تنقیه در بارداری است اما چه زمان باید از این موارد استفاده نمود؟ آیا مصرف خودسرانه این روش های درمانی می تواند در کاهش علائم یبوست تاثیرگذار باشد؟ چقدر اجرای خودسرانه این روش ها می تواند برای جنین و مادر آسیب زننده باشد؟ ما در این مقاله از مرکز درمان در منزل درمان نو در رابطه با 7 مهم ترین روش های رفع یبوست در بارداری نکات تخصصی را خدمتتان آورده ایم تا اطلاعات شما را در این حیطه افزایش دهیم، با ما تا انتهای مطالب همراه باشید تا هر آن چیزی که در رابطه با درمان یبوست در بارداری نیاز به دانستن دارید را خدمتتان ارائه نماییم.
پیشنهاد ویژه: اگر دچار یبوست شدید شده اید از تنقیه در منزل می توانید استفاده نمایید.
چرا درمان یبوست در بارداری اهمیت دارد؟
معمولا یبوست در بارداری به دلیل فشار به روده ها به خصوص به علت فشار به Descending colon یا کولون نزولی صورت می گیرد، عدم دفع مناسب مدفوع در مادر باردار می تواند سبب ایجاد تورم در ناحیه شکم، فشار اضافی به پرده جنین، افزایش فشارخون داخل شکمی و فشار بند ناف گردد که در نهایت می تواند خطراتی را برای جنین به همراه داشته باشد، از همین رو زمانی که مادرباردار دچار علائم یبوست شده است باید سریعا اقدامات لازم برای او صورت بپذیرد زیرا در صورتی که شرایط به همین صورت ادامه دار شود هم در اشتها مادر و هم در شرایط همودینامیک او می تواند تاثیر گذار باشد.
خطرات یبوست در بارداری چیست؟
همانطور که خدمتتان گفته شد یبوست در بارداری می تواند دارای عوارض حاد باشد که عدم کنترل آن می تواند در ایجاد علائم خطرناک همودینامیکی مادر تاثیر گذار باشد، بیایید سری به وبسایت nih بزنیم، به نقل از وبسایت nih:
Constipation can result in serious complications such as fecal impaction, but such complications are rare. It is important to note that constipation negatively affects patients' daily lives and is second only to nausea as the most common gastrointestinal complaint in pregnancy
"یبوست می تواند منجر به عوارض جدی مانند نهفتگی مدفوع شود، اما چنین عوارضی نادر است. توجه به این نکته حائز اهمیت است که یبوست بر زندگی روزمره بیماران تأثیر منفی می گذارد و بعد از تهوع به عنوان شایع ترین شکایت گوارشی در بارداری در رتبه دوم قرار دارد."
می توانیم متوجه شویم که یبوست در بارداری می تواند هم برای مادر و هم برای جنین خطرساز باشد، از مهم ترین خطرات یبوست در مادرباردار می توانیم به موارد زیر اشاره نماییم:
- افزایش فشار به رحم
- ایجاد حالت تهوع برای مادر
- کاهش اشتها برای مادر
- درد ناحیه شکم
- درد در ناحیه پایین شکم
- احتمال ایجاد زخم در ناحیه آنال و کانال روده
- احتمال ایجاد کم خونی به علت خونریزی داخل روده ای
- افزایش فشارخون شکمی و به تبع افزایش فشارخون در بندناف
- ایجاد فشار به رحم و کیسه آب نوزاد به دلیل زور زدن بیش از حد
یبوست در بارداری و جنسیت ارتباطی به هم دارد؟
خیر، جنسیت جنین هیچ ارتباطی با یبوست در بارداری ندارد، مادرانی که دارای جنین پسر هستند با مادرانی که دارای جنین دختر هستند هر دو آن ها می توانند به یک نسبت دچار علائم یبوست در بارداری شوند، آن چیزی که در ایجاد یبوست در بارداری موثر است تغذیه مادر، تحرک ناکافی مادر، ارث، استفاده از نوشیدنی های گازدار یا کافئین دار، سیگار، استرس و بی خوابی طولانی مدت می باشد، از همین رو برای مادرانی که استرس دارند که نکند به علت پسر بودن یا دختر بودن جنین خود مداوم دچار یبوست می شوند باید اعلام کنیم که خیر این مورد هیچ ربطی با یبوست نخواهد داشت.
پیشنهاد ویژه: اگر تمایل به ویزیت زنان در منزل دارید کلیک کنید.
درمان یبوست در چه ماه هایی از دوران بارداری قابل انجام است؟
به طور کلی در هر 3 ماه از دوران بارداری می توان شاهد یبوست در بارداری باشیم، درمان های یبوست در بارداری در هر 3 ماه تفاوت جزیی با یکدیگر دارند که برای دانستن آن ما هر 3 ماه را جداگانه برای شما مطرح نموده ایم:
درمان یبوست در بارداری سه ماه اول
در این 3 ماه که جنین و رویان در حال نمو است معمولا استفاده از روش های ساده درمانی می توانند تاثیرگذار باشد، از مهم ترین روش ها می توان به توسعه فعالیت های بدنی، استفاده از رژیم غذایی پرآب، استفاده از ملین های طبیعی مانند آلو، برگ زردآلو، روغن زیتون با سالاد و استفاده از آبمیوه های طبیعی مانند آب پاپایا، پرتقال، آب انگور، گلابی و بذر کتان، آب سیب و مخلوط پوره ریواس اشاره نمود.
درمان یبوست در بارداری سه ماه دوم
برای درمان یبوست در 3 ماهه دوم بارداری می توان طبق دستور پزشک زنان علاوه بر رعایت رژیم غذایی پرفیبر از شربت، قرص و شیاف نیز استفاده نمود، در این دوره به علت اینکه جنین وزن بالاتری دارد می تواند یبوست شایع تر باشد که پرگاز شدن روده به دلیل عدم دفع خروج گاز به همراه فشار ایمپکت مدفوع می توان متقابلا بر روی رحم نیز تاثیر گذار باشد.
درمان یبوست در بارداری سه ماه سوم
برای درمان یبوست در ماه آخر بارداری علاوه بر اینکه باید از رژیم غذایی مناسب، استفاده از داروهای ملین طبق دستور پزشک، الگوی ورزشی مناسب استفاده کنیم به دلیل وزن بالاتر جنین و فشار مازادتر بر روی رحم در صورتی که تخلیه مدفوع به آسانی انجام نشود باید از تنقیه در بارداری نیز استفاده شود، تنقیه در بارداری روشی است که به صورت فیزیکی و با استفاده از تزریق مایع و داروهای انما به داخل مقعد می توان یبوست را درمان نمود، استفاده از این روش برای درمان یبوست های شدید در دوران بارداری بسیار موثر است.
درمان خانگی یبوست در بارداری
بسیاری از مادران باردار به دنبال ایجاد علائم یبوست نگران هستند که برای یبوست در بارداری چی بخوریم؟ چه مواد غذایی یا دارویی وجود دارد که بتوان با استفاده از آن ها درمان یبوست را انجام داد؟ از همین رو ما قصد کرده ایم تا در این قسمت در رابطه با درمان خانگی یبوست در دوران بارداری برایتان بیشتر صحبت کنیم، از مهم ترین راه کار های خانگی برای درمان یبوست مادربار می توان به موارد زیر اشاره نمود:
دمنوش برای رفع یبوست در بارداری
یکی از بهترین روش های رفع یبوست در بارداری استفاده از دمنوش های گیاهی می باشد، دمنوش های گیاهی با تحریک سیستم گوارشی یا حجم دادن به مدفوع به رفع یبوست کمک کنند، علاوه بر این دمنوش های گیاهی می توانند در ایجاد یک خواب راحت و کنترل اعصاب و استرس نیز در دوران بارداری کمک کننده باشند، از مهم ترین دمنوش های گیاهی که در دوران بارداری می توان از آن ها استفاده نمود می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- دمنوش چای سنا
- دمنوش ریواس
- دمنوش ریشه قاصدک
- دمنوش رازیانه
- دمنوش چایی زنجبیل
- دمنوش سنجد
- دمنوش سیاه دانه
مصرف قرص یبوست در بارداری
معمولا در مادرانی که به دنبال یبوست در بارداری با استفاده از نوشیدن آب و مصرف پرفیبر مواد غذایی یبوست آنها درمان نمی گردد می توانند از قرص های ضد یبوست به دستور پزشک زنان خود استفاده نمایند، آن چیزی که اهمیت دارد این است که برای استفاده از هر نوع قرص (چه گیاهی و چه شیمیایی) نباید بدون دستور پزشک اقدام شود، اسم قرص یبوست در بارداری به شرح زیر است:
- قرص بیزاکودیل 5 در بارداری
- قرص سیلاکس گیاهی
- کپسول رولاکس
- کپسول ژلاکس
- کپسول نرم کاستورکس
توجه کنید همگی دستورات مصرف باید طبق نظر متخصص زنانی که دوران بارداری شما تحت نظر او است اجرا گردد.
اسم شربت یبوست در بارداری
استفاده از شربت های گیاهی و دارویی نیز برای درمان یبوست در منزل مادران بارداری می تواند کارآمد باشد، نحوه عملکرد شربت های یبوست بدین صورت است که آب و مایعات اطراف لوله گوارشی (روده) ها را جذب و به داخل روده هدایت می کنند، با این عمل و تجمع و نرم کردن محتویات روده ای می توان به آسانی مدفوع impact یا سفت شده را داخل روده نرم سازی نمود، از مهم ترین شربت های یبوست در بارداری می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- شربت لاکتولوز یا شربت عسل
- شربت ام او ام MOM
- شربت فیژان
- شربت لاکساپلاس
- شربت انجیر
- شربت روغن کرچک
اسم شیاف یبوست در بارداری
شاید بتوان پرکاربرد ترین و بی خطرترین راه درمان یبوست در بارداری را به استفاده شیاف برای یبوست در بارداری مثال زد، شیاف از راه مقعد وارد آنال و کانال می شود در سریعا حرکات روده را تشویق و تحریک می کنند، با تحریک حرکات روده ای ایجاد آزادسازی گاز های محبوس در مدفوع صورت می گیرد که این گازها به دیواره روده فشار می آورد و باعث انقباضات کلی می شوند که در امتداد توده مدفوع حرکت می کند، این امر سریعا باعث احساس دفع و تخلیه مدفوع می شود، از بهترین شیاف برای یبوست در بارداری می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- شیاف لاکساتور 2 گرم در بارداری >> سبب تحریک خاصیت اسمزی روده می گردد
- شیاف کره در بارداری >> سبب نرم کردن آنال و کانال و کمک به نرم تر شدن اجابت مزاج می کند
- شیاف بیزاکودیل در بارداری >> با افزایش خاصیت اسمزی و ورود آب به روده سبب نرم کردن مدفوع می شود
- شیاف گلیسیرین مقعدی ادالت برای بارداری >> با نرم سازی مدفوع و به خصوص دیواره مدفوع سبب افزایش حرکات دودی روده می گردد
- شیاف صابون در بارداری >> با قلیایی کردن به همراه نرم یازی مدفوع و مجرا سبب تحریک بیشتر و احساس اجابت مزاج فعال می گردد
درمان یبوست خیلی شدید در بارداری با تنقیه امکان پذیر است
درمان سریع یبوست در بارداری با استفاده از تنقیه قابل انجام است، می دانید تنقیه چیست؟ تنقیه به روشی می گویند که به صورت خارجی و بدون مصرف دارو می توان روده را تحریک و اجابت مزاج را اجرا نمود، در این روش از لوله ای به نام رکتال تیوب استفاده می شود که این لوله به آرامی و کارشناسی شده به داخل روده هدایت می گردد، پس از آن با استفاده از مایع خارجی مانند سرم نمکی ایزوتونیک یا استفاده از داروهایی نظیر انما آساکول می توان حجم مشخصی از مایع ولرم را به داخل روده ها هدایت نمود تا به صورت مستقیم سبب جذب آب مدفوع باشیم، با تحریک روده ها از طریق تنقیه در بارداری می توان به آسانی به مادرباردار کمک کرد تا بتواند از عوارض یبوست رهایی یابد.
پیشنهاد ویژه: برای مادرانی که نیاز به ویزیت متخصص گوارش در منزل دارند روی لینک کلیک کنند.
تنقیه در بارداری و نکات آن
استفاده خدمات تنقیه در بارداری با استفاده از کارشناسان پرستاری و تجویز متخصص زنان قابل ارائه و اجرا می باشد، این خدمات را می توان از درمان های حمایتی برای جلوگیری از یبوست دانست به صورتی که مادرباردار نیاز به دریافت دارو برای برطرف نمودن یبوست نداشته باشد، تنقیه در بارداری در خانه به شیوه زیر انجام می شود:
- ابتدا محیط انجام انما آماده می شود
- محیط انما بهتر است در فضای داخل منزل نباشد و در سرویس بهداشتی و حمام انجام شود
- یک زیرانداز برای این خدمات نیاز است
- مادر با پهلو خوابیده و به آرامی پاهای او توسط کارشناس جمع می شود
- از رکتال تیوب مناسب استفاده می شود که سر آن نیز ژل زده می شود
- محلول انما آماده می شود، این محلول می تواند انما آساکول یا سرم صابون و یا حتی سرم ولرم باشد
- محلول به آرامی و کنترل علائم به داخل روده تزریق می شود
- پس از اتمام حجم سرم به آرامی رکتال تیوب را خارج می کنیم
- ناحیه پرینه و تناسلی مادرباردار با مایع صابون شستشو داده شده و آموزش های پس از آن داده می شود
دعا برای رفع یبوست در بارداری اثر دارد؟
خیر، برای درمان رفع یبوست در بارداری باید به علم نوین درمانی پزشکی اکتفا کنیم و استفاده از دعا را برای آرامبخشی دل و روح استفاده کنیم، متاسفانه عدم استفاده و اعتقادات کورکورانه سبب می شود که علم در مقابل دین قرار بگیرد که این مورد اشتباه است، مراقبت از مادرباردار در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد و از این رو برای درمان یبوست که دارای خطرات و عوارض خاس خود نیز می باشد بهتر است از روش های دارویی و غذایی مانند: خوردن لواشک، استفاده از مواد غذایی پرفیبر، نوشیدن مایعات کافی، استفاده از ملین ها، تنقیه در بارداری و موارد به این صورت استفاده شود، البته همه این موارد باید طبق نظر پزشک زنان شما برنامه ریزی و اجرا گردد.
سوالات متداول برای درمان یبوست در مادر باردار
برای جمع بندی مطلب تمایل داریم به سوالات مهم مادران باردار که معمولا در فضای پرسش و پاسخ وبسایت نی نی سایت پرسیده می شود جواب بدهیم، از مهم ترین سوالات می توان به موارد زیر اشاره نمود:
ایا شیاف بیزاکودیل در بارداری مضر است؟
خیر، استفاده از شیاف بیزاکودیل می تواند تحریکات روده ای (حرکات دودی) را افزایش دهد، از طرفی شیاف بیزاکودیل می تواند در افزایش حجم آب در روده ها تاثیرگذار باشد که در نهایت می تواند سبب نرم سازی مدفوع گردد.
آیا شیاف گلیسیرین در بارداری ضرر دارد
خیر، استفاده از شیاف گلیسیرین در بارداری مفید است زیرا می توان در نرم کردن مقعد و مناطق آنال و کانال موثر باشد، این نرم سازی می تواند در کاهش خشک شدن مدفوع و زخم ناحیه مقعد نیز موثر باشد.
شیاف گلیسیرین کی اثر میکنه؟
مدت زمان اثر گذاری شیاف گلیسیرین 15 دقیقه است، پس از گذاشتن شیاف گلیسیرین سعی کنید دراز بکشید تا شیاف خارج نشود، اثرگذاری مناسب برای شیاف گلیسیرین 15 دقیقه ارزیابی شده است.
زور زدن در دستشویی در بارداری
زور زدن در دستشویی در بارداری می تواند خطرساز باشد، معمولا در زورزدن فشاربالایی بر کیسه آب جنین وارد می شود که می تواند سبب پارگی آن شود، از طرفی با زور زدن دهانه رحم متسع می شود که می تواند سبب جابه جایی جنین در رحم گردد.
درد زیر شکم هنگام مدفوع در بارداری
علت درد زیرشکم هنگام مدفوع در مادر باردار به علت مدفوع ایمپکت شده یا سفت می باشد، مدفوع سفت شده به هنگام خروج می تواند سبب تحریک دیواره روده و ایجاد درد در زیر شکم گردد.
.png)
