درمان سرماخوردگی سالمندان

در برخی از فصول سال به خصوص در بهار و اوایل پاییز به دلیل تغییر محسوس دمای هوا شیوع علائم سرماخوردگی به خصوص در سالمندان رایج می باشد، از آن جایی که سالمندان به دلیل کهولت سن دارای سیستم ایمنی به نسبت ضعیف تری نسبت از اراد جوان تر می باشند بیشتر در معرض خطرات بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا و حتی کرونا قرار دارند، دانستن نکات مهم در رابطه با سرماخوردگی سالمندان از قبیل علائم، نوع سرماخوردگی، درمان و مراقبت های اصولی می تواند به سالمندان و همراهان آن ها کمک نماید تا با کم ترین هزینه ممکن بتوانند درمان های لازم را در خانه خود شروع و اجرا نمایند، ما از مرکز مراقبت سالمندی در منزل درمان نو در این راستا اطلاعات بی نظیر و کاملی را برایتان در این مقاله آورده ایم تا با دیدگاه کامل بتوانید بهترین راه کار را جهت مقابله فوری و سریع در منزل اجرایی نمایید، با ما همراه باشید تا انتهای مطالب ما را همراهی نمایید.

بیشتر بخوانیم: تزریقات سالمندان در منزل و نحوه دریافت آن

انواع علل ایجاد سرماخوردگی در سالمندان چیست؟

از آن جایی که سرماخوردگی یکی از شایع‌ ترین بیماری‌ های عفونی است که در فصول مختلف سال رخ می دهد از همین رو امکان مبتلا شدن سالمندان نیز بسیار بالاست، علل مختلفی می‌ تواند باعث ابتلا به سرماخوردگی در افراد سالمند شود که شامل موارد زیر می ‌شود:

• کاهش سیستم ایمنی: با افزایش سن سیستم ایمنی بدن ضعیف‌ تر می‌ شود، این امر باعث می‌ شود که سالمندان آسیب‌ پذیرتر نسبت به عفونت ‌های ویروسی و باکتریایی از جمله عفونت‌ های تنفسی مانند سرماخوردگی شوند.
• بیماری های مزمن: بیماری‌ های مزمن همانند دیابت، بیماری‌ های قلبی و عروقی، بیماری‌ های تنفسی مزمن (مانند برونشیت مزمن یا آسم) و سایر بیماری‌ های مزمن می ‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کند و عوارض بیشتری بر سلامتی تنفسی ایجاد کند.
• تماس نزدیک با افراد مبتلا: در محیط‌ هایی که افراد مبتلا به سرماخوردگی حضور دارند احتمال انتقال عفونت به سالمندان بالا تر است، بنابراین سالمندان باید از تماس نزدیک با افراد مبتلا به سرماخوردگی پرهیز کنند.
• عدم توجه به بهداشت دست: شستن دست ‌ها به صورت منظم و استفاده از ماسک در مواقعی که در تماس با افراد مبتلا به سرماخوردگی قرار دارند می‌ تواند از انتقال عفونت جلوگیری کند، رعایت بهداشت دست به قدری مهم است که از نظر سازمان بهداشت جهانی به عنوان عامل اول در پیشگیری از بیماری ها یاد می شوند.
• تغییرات در ساختار بدن: با افزیش سن تغییراتی در ساختار بدن می ‌افتد که ممکن است باعث شود مجاری تنفسی حساس‌ تر به عفونت‌ ها باشند.

بیشتر بخوانیم: همراه بیمار در بیمارستان

علامت های مهم سرماخوردگی در سالمندان چیست؟

سرماخوردگی در سالمندان ممکن است علائم متفاوتی نسبت به افراد جوان ‌تر داشته باشد، برخی از علائم مهم سرماخوردگی در سالمندان عبارتند از:

1. تب و لرز: به دلیل ضعف در سیستم ایمنی، سالمندان به نسب افراد جوان تر بیشتر دچار تب و لرز می گردند.
2. ضعف و خستگی: عفونت‌ های تنفسی می ‌توانند باعث افزایش خستگی و ضعف در سالمندان شوند.
3. سرفه: سرفه معمولاً یکی از علائم اصلی سرماخوردگی است، در سالمندان سرفه ممکن است شدیدتر و طولانی تر باشد.
4. آبریزش بینی: عفونت تنفسی ممکن است باعث آبریزش بینی، عطسه و یا سوزش چشم شود.
5. درد گلو و عفونت‌ های تنفسی: درد گلو، خلط و یا التهاب حلق نیز معمولاً در سرماخوردگی دیده می ‌شود.
6. افزایش علایم بیماری ‌های مزمن: در صورت داشتن بیماری ‌های مزمن مانند برونشیت یا آسم، سرماخوردگی ممکن است علائم بیماری را تشدید کند.
7. تنگی نفس: در برخی موارد سرماخوردگی می ‌تواند باعث تنگی نفس و مشکلات تنفسی شدید تری در سالمندان شود.

بیشتر بخوانیم: پرستار در منزل تهران

مهم ترین علائم آنفولانزا در سالمندان

آنفولانزا یا‌  Influenzaیک عفونت ویروسی است که می ‌تواند در سالمندان علائم شدیدتری نسبت به افراد جوان ‌تر ایجاد کند، علت این بیماری بر اساس انتقال آنفولانزا ویروس ها influenza viruses با انواع مختلف A، آنفولانزا نوع B، آنفولانزا نوع C و آنفولانزا نوع D می باشد، از مهم ‌ترین علائم آنفولانزا در سالمندان عبارتند از:

• تب ناگهانی و شدید: سالمندان ممکن است با تب بالا و ناگهانی روبرو شوند که می‌ تواند به مشکلات جدی تری مانند آسیب ریه منجر شود، در برخی موارد تب بالا (بالاتر از 39 درجه) می تواند سبب ایجاد شوک های قلبی و مغزی گردد.
• علائم تنفسی: افزایش ریت و تعداد تنفس (تاکی پنه)، خس خس صدا در سینه (ویز تنفسی)، سرفه شدید و تنگی نفس از علائم شایع آنفولانزا در سالمندان است.
• ضعف عمومی: به دلیل تغذیه به نسبت ضعیف تر و قدرت سیستم ایمنی پایین سالمندان به دنبال ابتلا به ویروس و بیماری آنفولانزا دچار ضعف شدید می شوند که می توان یکی از علائم اصلی بیماری آنفولانزا باشد.
• علائم گوارشی: که از مهم ترین آن ها می توان به: تهوع، استفراغ و یا اسهال اشاره نمود، علت این عامل می تواند انتقال ویروس ها از بزاق به داخل سیستم گوارشی باشد، آنفولانزا ویروس ها با انتقال به داخل دستگاه گوارشی سبب تخریب و آسیب دیواره و پوشش دستگاه گوارش می گردند.
• تشدید علائم بیماری‌ های مزمن: در صورت داشتن بیماری ‌های قلبی، ریه ‌ای و یا دیابت، علائم آنفولانزا می ‌تواند این بیماری ‌ها را تشدید کند.
• تغییرات در وضعیت ذهنی: سالمندان ممکن است دچار تغییرات در وضعیت ذهنی مانند تاری دید، تاریخچه، یا تشویش ذهنی شوند، از مهم ترین عوارض آن نیز دیلیریوم، افسردگی می باشد.
• آسیب به ریه: در برخی موارد آنفولانزا می ‌تواند به آسیب ریه (مانند آتلکتازی یا التهاب ریه) منجر شود که در سالمندان خطرناک ‌تر است.

بیشتر بخوانیم: پرستار سالمند کیست؟

درمان خانگی سرماخوردگی در سالمندان چیست؟

سوالی که بسیاری از کاربران می پرسند این است که برای سرماخوردگی سالمندان چه کار کنیم؟ به طور کلی درمان خانگی سرماخوردگی در سالمندان می ‌تواند به کاهش علائم و تسکین از ناراحتی‌ های آن‌ ها کمک کند، اما در صورت بروز علائم شدید و یا ایجاد مشکلات جدی ‌تر، همچون تنگی نفس یا تب بسیار بالا بهتر است از ویزیت دکتر سالمندان در منزل استفاده نمایید، برخی از روش ‌های خانگی موثر برای درمان سرماخوردگی در سالمندان عبارتند از:

1. کنترل آرامش و استراحت: استراحت سبب تجمع بیشتر انرژی در سالمندان می گردد، هر چه قدر که انرژی بدن در مواجهه با بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا بیشتر باشت توانایی مقابله طولانی مدت نیز افزایش خواهد یافت، پس اگر سالمندتان دچار علائمی نظیر ضعف و خستگی مفرط است او را توجیه کنید که استراحت لازم را در برنامه روزانه خود قرار دهد.
2. مصرف مایعات زیاد: برای پیشگیری از خشکی و بهبود علائم سرماخوردگی، مصرف مایعات زیاد (مانند آب، چای گرم و سوپ) توصیه می ‌شود، مایعات سبب افزایش ترشحات کافی و موکوس در مجاری تنفسی می شود که می تواند به خروج موثر تر خلط و ترشحات کمک نماید، از طرفی مایعات بیشتر بدن سبب تعدیل و تنظیم دمای بدن در تب نیز می شوند.
3. استفاده از بخور گرم: بخور گرم (از طریق دستگاه های بخور به همراه اسانس ‌های گیاهی مانند نعناع یا اویشن) می ‌تواند به خروج راحت تر ترشحات و خلط مجاری تنفسی کمک کند و تنفس را برای سالمند آسان ‌تر سازد.
4. مصرف دارو های سرماخوردگی تحت نظارت پزشک: استفاده از آنتی‌ هیستامین ‌ها (برای کنترل علائم آلرژیک)، ضد سرفه ها (برای کاهش علائم سرفه همانند شربت دکسترومتورفان) و گاهی ضد التهاب ‌های غیر استروئیدی (NSAIDs) می ‌توانند در تسکین علائم سرماخوردگی کمک کنند.
5. مراقبت ویژه در مورد علائم خطرناک: اگر علائم سرماخوردگی در سالمند شدیدتر شد و یا اینکه سالمندتان دچار تنگی نفس، درد در قفسه سینه، سرگیجه شدید و یا تب بالا شدند از حضور پرستار سالمند مقطعی استفاده نمایید تا با استفاده از دانش خود بتواند راه کار های مناسب درمانی را برای شما عزیزان اجرایی و عملی سازی نماید، این علائم ممکن است نشانه‌ های عوارض جدی‌ تری باشند که نیاز به ارزیابی و درمان توسط پزشک دارند.

بیشتر بخوانیم: سرم اینترالیپید و نکات مهم آن

درمان سرماخوردگی طولانی مدت سالمندان

سرماخوردگی طولانی مدت و یا عفونت تنفسی مزمن ممکن است در سالمندان با علائم شدید و طولانی ‌تری همراه باشد و نیاز به مراقبت و درمان خاص نیز دارد، درمان سرماخوردگی طولانی مدت در سالمندان معمولاً شامل موارد زیر می‌ شود:

• مراجعه به پزشک: در صورتی که علائم سرماخوردگی به طور مداوم و بدون تغییر بهبود یابند یا علائم شدید‌تری مانند تنگی نفس، تب بالا و یا هموپتزی (سرفه خونی) داشته باشید حتماً به پزشک مراجعه کنید، پس از ارجاع به پزشک در بیمارستان یا درمانگاه ممکن است تست‌ های لازم را انجام دهد تا علت دقیق عفونت را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
• مصرف دارو ها: در برخی موارد پزشک ممکن است دارو های ضد ویروسی و یا ضد باکتریایی تجویز کند اگر عفونت باکتریایی یا ویروسی شدیدی وجود داشته باشد، همچنین دارو های ضد التهاب و ضد تب نیز ممکن است برای کاهش علائم تجویز شود.
• مراقبت تنفسی: سالمندان با عفونت تنفسی طولانی مدت ممکن است نیاز به مراقبت تنفسی از جمله استفاده از ماسک‌ های تنفسی و یا دستگاه‌ های کمک تنفسی همانند بای پپ، سی پپ و یا حتی ونتیلاتور به صورت موقت برای حفظ سطح اکسیژن خون یا SPO2 خون را داشته باشند.
• مدیریت بیماری ‌های مزمن: اگر سالمند دارای بیماری ‌های مزمن مانند برونشیت مزمن و یا آسم است، مدیریت مناسب این بیماری‌ ها از طریق دارو ها و مراقبت ‌های پزشکی در منزل می‌ تواند در کنترل عفونت‌ های تنفسی طولانی مدت کمک کند.
• مراقبت ‌های خانگی: مراقبت‌ های خانگی مانند مصرف مایعات زیاد، استفاده از نبولایزر های تنفسی، استراحت کافی و مراقبت از بهداشت دست و اجتناب از تماس با افراد مبتلا به عفونت می‌ تواند در بهبود علائم و پیشگیری از عود عفونت کمک کند.

بیشتر بخوانیم: نگهداری از بیمار آی سی یو در منزل

تأثیر استراحت برای سرماخوردگی سالمندان

استراحت برای سرماخوردگی در سالمندان تأثیر مهمی دارد و می‌ تواند در بهبود سریعتر علائم و کاهش مشکلات احتمالی کمک کند، در زیر تأثیرات مثبت استراحت برای سالمندان با سرماخوردگی برایتان ذکر شده است:

• کاهش استرس بدن: استراحت به بدن این امکان را می‌ دهد تا بر روی بهبود عفونت تمرکز کند، وقتی که سالمندان استراحت کافی داشته باشند، انرژی بدن به درمان علائم سرماخوردگی اختصاص می‌ یابد و بازیابی سلول های آسیب دیده و سیستم ایمنی نیز افزایش خواهد یافت.
• کاهش خطر عوارض جانبی: استراحت کمک می ‌کند تا بدن از تنش ‌های اضافی در امان باشد، در صورتی که سالمندان فعالیت‌ های روزانه خود را کاهش دهند و به استراحت بپردازند خطر افزایش عوارض جانبی نظیر تب و ضعف، خستگی شدید و مشکلات تنفسی کاهش می‌ یابد.
• تسهیل ترشحات تنفسی: استراحت به تسهیل خروج خلط و ترشحات تنفسی کمک می ‌کند، این امر باعث می ‌شود که عفونت تنفسی که ممکن است به سالمندان آسیب برساند کنترل شده و بهبود یابد.
  
• حفظ انرژی برای بهبودی: با استراحت کافی انرژی بدن به مبارزه با عفونت تمرکز می ‌کند، این عامل کمک می ‌کند تا سالمندان سریعتر بهبود یابند.

بیشتر بخوانیم: درمان خانگی زخم بستر

داروی سرماخوردگی سالمندان

درمان سرماخوردگی در سالمندان معمولاً شامل استفاده از دارو های OTC و یا بدون نیاز به نسخه Over the counter drug می باشد که می ‌تواند به کاهش علائم و تسکین ناراحتی‌ های ناشی از عفونت تنفسی کمک کند، البته داروهای بدون نسخه نیز باید زیر نظر متخصص سالمندان و یا پزشک عمومی در منزل مصرف شود تا از احتمال خطر جلوگیری شود، در قسمت زیر برخی از داروهای OTC که ممکن است برای درمان سرماخوردگی در سالمندان مورد استفاده قرار بگیرد ذکر شده است:

• آنتی ‌هیستامین‌ ها Antihistamines: این دارو ها برای کاهش سرفه، عطسه و خلط بینی در سرماخوردگی کاربرد بسیار زیادی دارند، از مهم ترین آن ها می توان به: لوراتادین (Loratadine)، ستیرین (Cetirizine) و کلروفنیرامین (Chlorpheniramine) اشاره نمود.
• ضد سرفه Cough Suppressants: دارو های ضد سرفه مانند دکسترومتورفان (Dextromethorphan) و کدئین (Codeine) می ‌توانند به کنترل سرفه کمک کنند اما با توجه به احتمال عوارض جانبی مثل تهوع و استفراغ و تنگی نفس، استفاده از آنها در سالمندان نیازمند مشورت پزشکی است، برای دریافت خدمات ویزیت دکتر عفونی در منزل تهران می توانید با ما در تماس باشید.
• ضد التهاب ‌های غیر استروئیدی NSAIDs: دارو هایی مانند ایبوپروفن (Ibuprofen) و استامینوفن تزریقی و خوراکی (Paracetamol) می ‌توانند به کاهش درد و تب کمک کنند، با این حال مصرف آنها نیز باید با مشورت پزشک صورت گیرد، به ویژه اگر سالمند دارای مشکلات مزمن مانند بیماری قلبی یا معده‌ ای باشد
• ناپروکسن Naproxen: ناپروکسین نیز از دسته دارو های ضد التهاب و ضد تب است که می تواند در انواع التهاب ها نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا برای سالمندان مورد استفاده قرار بگیرد، یکی از عوارض مهم استفاده از ناپروکسن سوزس سردل است که حتما قبل از استفاده نیاز به چکاپ و معاینه پزشک گوارش در منزل می باشد.
• ادالت کلد Adult Cold: قرص سرماخوردگی بزرگسالان نیز از دسته دیگر داروهایی می باشد که با نظر پزشک متخصص و یا عمومی برای سالمند قابل استفاده است، این دارو به علت اینکه دارای پایه شیمیایی ساخت استامینوفنی دارد جذب و دفع کبدی نیز دارد و از همین رو باید حتما طبق دستورات پزشک مربوطه مصرف گردد.
• قرص دیکلوفناک Diclofenac: این دارو یک ضد التهاب غیر استروئیدی است که برای درمان التهاب و درد های عضلانی و مفصلی در سرماخوردگی سالمندان مورد استفاده قرار می گیرد.

بیشتر بخوانیم: حقوق نگهداری سالمند در منزل

درمان کرونا در سالمندان

از حدود 5 سال پیش و در سال 2019 (میلادی) معادل سال 1398 (ه.ش) ویروسی جهان را در برگرفت که در عرض 6 ماه از ظهور خود به پاندمی جهانی مبدل گردید، بیماری کرونا را کمتر کسی است که با جان خود لمس نکرده باشد و تخمین زده شده که تقریبا تمامی افراد سراسر جهان چه به صورت حاد و چه به صورت گذرا و سطحی (بدون علامت) دچار این بیماری شده اند، با گذشت 5 سال از شیوع این بیماری کماکان نیز در برخی از فصول سال به خصوص در فصل بهار و پاییز شاهد ابتلا شدن افرادی به کرونا هستیم، از دسته مهم ترین افرادی که در معرض بیشتر با ویروس کرونا هستند سالمندان می باشند که دارای سیستم ایمنی ضعیف تری می باشند، با ابتلا شدن سالمند به کووید-19 باید راه کار های مراقبتی و درمانی اصولی برای او مد نظر گرفته شود، از مهم ترین درمان های لازم برای سالمندان مبتلا به کرونا می توان به موارد زیر اشاره نمود:

1. استفاده از ویتامین سی 500 میلی گرمی
2. استفاده از زینک ( می توانید از زینک پلاس هم استفاده نمایید)
3. استفاده از پرل ویتامین دی D به دوز 2000 تا 4000 واحد (البته در صورتی که دارای اختلال در مقدار آن باشید)
4. استفاده از شربت دکسترومتورفان
5. استفاده از شربت دیفن هیدرامین
6. استفاده از آنتی بیوتیک های مهم همانند آزیترومایسین
7. استفاده از دارو های ویروس کش همانند رمدسیویر با دوز 200 میلی گرم روز اول و پس از آن روزانه 100 میلی گرم برای 4 روز که جمعا می شود 5 روز تزریق.
8. استفاده از فاویپیراویر (در صورت صلاح پزشک) 

برای مراقبت از سالمند مبتلا به کرونا در منزل نیز می توانید موارد زیر را استفاده نمایید:

• شستشوی دستان خود و سالمند
• شستشوی ملحفه های آلوده سالمند به صورت روزانه
• در صورتی که سالمند تحرک کافی ندارد پیشنهاد می شود از پرستار سالمند پوشکی در منزل برای مراقبت از او استفاده نمایید
• استفاده مرتب دارو ها توسط سالمند و کمک شما
• کمک به حمام سالمند در تخت یا انتقال سالمند به حمام به صورت OOB
• کنترل علائم حیاتی به صورت ادواری با دوره های 8 ساعته
• تنظیم رژیم غذایی مناسب برای سالمند

بیشتر بخوانیم: ماساژ درمانی در منزل خانم

درمان آنفولانزا در سالمندان

مراقبت و درمان سالمند مبتلا به آنفولانزا باید با دقت و توجه به وضعیت هر فرد انجام شود، زیرا سالمندان ممکن است بیشتر از افراد جوان به عوارض جدی از عفونت ‌های تنفسی در معرض باشند، درمان آنفولانزا در سالمندان شامل موارد زیر می‌ شود:

• درمان علائم عمومی بیماری: برای کاهش علائم عمومی آنفولانزا مانند تب، درد و خستگی، مصرف دارو های ضد تب و ضد درد مانند استامینوفن (paracetamol) یا ایبوپروفن معمولاً توصیه می ‌شود، استفاده از آنتی ‌هیستامین‌ ها نیز می ‌تواند به کنترل عطسه، سرفه، و آبریزش بینی کمک کند.
• درمان ضد ویروسی: برخی دارو های ضد ویروسی مانند اوسلتامیویرو (Oseltamivir) یا زانامیویرو (Zanamivir) ممکن است به درمان آنفولانزا در سالمندان کمک کنند، این دارو ها باید توسط پزشک تجویز شوند و بهتر است در ابتدای علائم آنفولانزا شروع به مصرف شوند.
• مراقبت ویژه در مورد علائم خطرناک: در صورتی که سالمند دچار علائم خطرناکی باشد مانند تنگی نفس شدید، درد در قفسه سینه، سرگیجه یا تشنج باید فوراً به پزشک مراجعه کند زیرا این علائم ممکن است نشانه عفونت شدید و یا عوارض جانبی باشند که نیاز به بررسی و درمان فوری دارند.
• مراقبت ویژه در بیماران مزمن: اگر سالمند دارای بیماری ‌های مزمن مانند بیماری قلبی، مزمن‌ تنفسی، دیابت و یا سیستم ایمنی ضعیف است نیاز به مراقبت ویژه ‌تر و ممکن است بهبود طولانی ‌تری داشته باشد.

بیشتر بخوانیم: نحوه کشیدن بخیه سزارین در منزل

رژیم غذایی در سرماخوردگی سالمندان

رژیم غذایی مناسب برای سالمندان در زمان سرماخوردگی می ‌تواند به بهبود علائم، تقویت سیستم ایمنی و تسریع فرایند بهبودی کمک کند، در زیر چند نکته و رژیم غذایی پیشنهادی برای سالمندان مبتلا به سرماخوردگی ذکر شده است:

1. مصرف مایعات زیاد: مصرف مایعات به اندازه کافی مانند آب، چای، چای گلاب، سوپ‌ های گرم و موارد مشابه می ‌تواند به حفظ وضعیت آب و الکترولیت در بدن کمک کند و از خشکی مخاط در مجاری تنفسی نیز جلوگیری کند.
2. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین سی C: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند پرتقال، نارنگی، توت فرنگی، ترشی ‌های سبز و فلفل قرمز می ‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند و فرآیند بهبودی را تسریع بخشد.
3. مصرف مواد غذایی آرامبخش و گرم: مصرف غذا های آرامبخش و گرم مانند سوپ گرم می‌ تواند به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند و احساس بهتری به بیمار بدهد.
4. مصرف غذا های غنی از پروتئین: مصرف غذا های حاوی پروتئین مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا، نخود و ماهیچه می ‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبودی عضلات کمک کند.
5. اجتناب از مصرف مواد غذایی غیرسالم: در طی سرماخوردگی بهتر است از مصرف مواد غذایی غیر سالم مانند غذا های چرب و سنگین، شیرینی‌ ها و غذا های فرآورده‌ شده که ممکن است سیستم ایمنی را ضعیف کنند خودداری کرد.
6. استراحت کافی: سالمندان باید به استراحت کافی توجه داشته باشند و از فعالیت‌ های سنگین خودداری کنند تا بدن بهتر بتواند با عفونت مقابله کند و بهبود یابد.

بیشتر بخوانیم: واکسن گارداسیل ایرانی خوبه یا خارجی؟

مراقبت های لازم در جلوگیری از بروز سرماخوردگی در سالمندان

برای جلوگیری از بروز سرماخوردگی در سالمندان، مراقبت ‌های خاصی وجود دارد که می‌ تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به عفونت‌ های تنفسی کمک کند، این مراقبت‌ ها شامل موارد زیر می ‌شود:

• واکسیناسیون: برای سالمند خود برنامه واکسیناسیون مناسبی را تنظیم نمایید، بسیاری از علائم آنفولانزا ویروس ها و کرونا ویروس ها با تزریق واکسن در منزل و یا محیط های بهداشتی قابل پیشگیری می باشد، واکسن‌ های آنفولانزا چه به صورت آنفولانزا هلندی و چه ایرانی سالانه از سوی وزارت بهداشت و پزشکان عفونی توصیه می ‌شوند و برای سالمندان خصوصاً اهمیت دارد.
• شستشوی دست ‌ها: آموزش به سالمندان در مورد شستشوی صحیح دست‌ ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه و یا استفاده از ضدعفونی کننده‌ های دست می‌ تواند از انتقال ویروس‌ ها و باکتری‌ ها به بیماران پیشگیری کند.
• اجتناب از تماس با افراد بیمار: توصیه می ‌شود که سالمندان با افرادی که علائم سرماخوردگی و یا آنفولانزا دارند تماس نداشته باشند تا احتمال انتقال عفونت به آنها کاهش یابد.
• تقویت سیستم ایمنی: اطمینان از اینکه الگو های بهداشتی نظیر تغذیه، خواب، ورزش، اوقات فراغت و موارد مشابه برای سالمند مناسب تنظیم و برنامه ریزی شده است می ‌تواند به تقویت سیستم ایمنی سالمند کمک کند و احتمال ابتلا به عفونت ‌ها را کاهش دهد.
• استفاده از ماسک: در صورتی که سالمندان در معرض شرایطی هستند که احتمال انتقال عفونت وجود دارد (مثلاً در مکان ‌های شلوغ یا در تماس با افراد مبتلا به سرماخوردگی)، استفاده از ماسک مناسب به عنوان یک وسیله محافظتی توصیه می ‌شود.
• مراقبت از بهداشت تنفسی: آموزش به سالمندان در مورد روش ‌های صحیح سرفه و عطسه (مثلاً سرفه یا عطسه کردن در یک دستمال) می‌ تواند از انتقال عفونت ‌های تنفسی جلوگیری کند.

بیشتر بخوانیم: تعویض پانسمان در منزل

درمان سرماخوردگی سالمندان در منزل با درمان نو

با تمام توضیحات آموزشی فوق درمان نو کماکان کنار شما خواهد بود، برخی از همراهان با علل مختلف همانند عدم داشتن زمان مناسب برای مراقبت از سالمند، عدم داشتن مهارت کافی برای مراقبت از سالمند خود و موارد مشابه تمایل به درمان سرماخوردگی سالمند در منزل توسط افراد با تجربه را دارد، مرکز درمان در منزل درمان نو با دارا بودن متخصصان مجرب در حیطه تشخیص و درمان و مراقبت تخصصی در حیطه پرستاری از سالمند آماده خدمت گذاری به شما عزیزان خواهد بود، اگر نیاز به دریافت این خدمات دارید هم اکنون از طریق راه های ارتباطی با ما در تماس باشید.

بیشتر بخوانیم: نوار مغز چگونه انجام می شود؟

سوالات مهم در رابطه با سرماخوردگی سالمندان

• دمنوش گیاهی مناسب برای سرماخوردگی سالمندان چی میتونه باشه؟

دمنوش چای سبز، دمنوش ریشه شیرین بیان، چای بابونه، دمنوش نعناع، دمنوش ریشه گل ختمی، دمنوش آویشن، دمنوش چای ماسالا، دمنوش چای زنجبیل.

• دوره سرماخوردگی سالمندان چقدره؟

بستگی به نوع سرماخوردگی که باکتریایی و یا ویروسی باشد دارد، اگر درمان به موقع شروع شود سرماخوردگی ویروسی سالمندان 7 الی 14 روز و سرماخوردگی باکتریایی به شرطی که عفونت به ریه ها نزده باشد 10 الی 18 روز زمان خواهد برد.

• سوپ جو برای سرماخوردگی و گلودرد سالمند خوب است؟

بله، جو دارای آنتی اکسیدان بتوگلوکان است که می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی سالمند نیز گردد، همچنین با داشتن فیبر بالا به دفع گوارشی ویروس و باکتری از طریق مدفوع نیز کمک می کند.

• پدرم 85 سالشه، از 3 روز پیش خیلی ضعیف شده، اولش فکر کردیم مشکل گوارشیه اما الان تب هم کرده، از کجا بدونم سرماخوردگی ویروسیه یا باکتریایی که براش قرص شروع کنم؟

به هیچ وجه شما برای پدر عزیزتان قرص شروع نکنید! حتی استفاده از قرص های بدون نسخه OTC نیز باید زیر نظر پزشک معالج صورت بپذیرد، برای راهنمایی بیشتر می توانید از دکتر در منزل شبانه روزی تهران استفاده نمایید.

• استفاده از غذای پلویی (برنج) برای سرماخوردگی سالمند خوب است؟

اگر برنج خشک و یا آبکش تهیه نگردد و نرم باشد (برنج کته) منعی جهت مصرف وجود نخواهد داشت، برنج باید کم نمک و کم چرب تهیه گردد.

• دکتر عمومی قرص ایروکاست (مونته لوکاست) برای التهاب و سرفه های مادرم نوشته، الان 3 روزه میخوره و ادرارش هم کم شده، دهانش خشکه و چشاشم سخت باز میکنه، 82 سالشه، باید چکار کنم؟ تروخدا راهنماییم کنید.

به دلیل تخصصی بودن امر درمان و اینکه امکان دارد دچار مسمویت دارویی نیز شده باشد (به علت آنوری و کم ادراری) بهتر است سریعا از ویزیت متخصص نفرولوژی در منزل و ویزیت متخصص ریه در منزل استفاده نمایید، همچنین اگر تمایل ندارید سریعا مادر خود را به بیمارستان و کلینیک تخصصی درمانی سالمندان منتقل نمایید.

• سفازولین برای گلودرد سالمندان خوبه؟

بله، اما باید زیر نظر متخصص عفونی و یا ویزیت دکتر متخصص داخلی در منزل تجویز گردد، اگر اطلاعات بیشتری در رابطه با سفازولین تزریقی نیز نیاز دارید کلیک نمایید.

• آیا شیر برای سرماخوردگی مادر و پدر سالمندم مفید است؟

بله، با توجه به اطلاعاتی که در اسناد قدیم تا امروز طب سنتی وجود دارد شیر گرم (داغ) به عنوان مسکن و کاهنده التهاب استفاده می شود، مواظب باشید به علت داغ بودن سبب سوختن مخاط دهان سالمند خود نشوید.

*منابع کمک گرفته شده References:

وبسایت caregiver