در بسیاری از مموارد مشاهده می شود که دختران و بانوان با شکایت از قاعدگی نامنظم به درمانگاه های زنان و یا مطب پزشکان مراجعه می کنند، برخی از آن ها درمان قطعی می شوند و برخی دیگر علامت بیماری شان نه تنها درمان نمی شود بلکه برای آن ها آزار دهنده و ثابت نیز باقی می ماند، قاعدگی نا مرتب دلایل و علت های مختلفی دارد ولی آن چیز که مهم است درمان آن نیز مشخص و ثابت می باشد، مرکز درمان در منزل درمان نو با دارا بودن متخصصین مجرب زنان و زایمان آماده خدمت رسانی به شما عزیزان در خانه خود می باشد تا برای درمان و تشخیص علت این اختلال دیگر نیاز به تشویش خاطر نداشته باشید، شما عزیزان اگر تمایل به دریافت خدمات تزریق سرم در خانه هم دارید می توانید با اپراتور های ما در تماس باشید، با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا هر آن چه که در رابطه با این اختلال نیاز به دانستن دارید را خدمتتان ارائه نموده و رفع مشکل نماییم.
پریود چیست؟
پریود به معنای دوره بوده و این واژه نشان دهنده یک دوره و چرخه طبیعی از فعالیت تخمدان ها و سایر اندام های تولید مثلی زنان بارور جهت باروری و کیفیت مناسب در تحویل تخم به چرخه تولید مثلی می باشد، پریود در زنان و دختران از زمان بلوغ شروع شده و تا دوران یائسگی می تواند ادامه دار باشد.
پریود نامنظم چیست؟
به اختلال در سیکل طبیعی قاعدگی از زمان اتمام پریودی قبلی تا شروع پریودی جدید را پریود نامنظم می گویند، به طور کلی در دختران و بانوان سیکل قاعدگی منظم باید بین 21 الی 35 روز در واریانت و تناوب باشد و در حالتی که این دوره کمتر و یا بیشتر از حد شود در واقع پریود نامرتب و یا قاعدگی نامنظم رخ داده است، دوره یک پریود طبیعی به طور معمول 3 الی 5 روز به طول می انجامد و در برخی از افراد در انتهای روز 5 یا 6 احتمال لکه بینی نیز وجود دارد، با همه این تفاسیر اگر اختلالی در این دوره رخ دهد که میزان این زمان را کم و یا زیاد کند یک اختلال مهم در چرخه قاعدگی بوده و باید بررسی شود، ویزیت متخصص زنان در منزل می تواند در این شرایط بسیار کمک به روند و طی کردن درمان نماید.
چرا پریود می شویم؟
پریود شدن به معنای عامع در واقع خونریزی از ناحیه واژن به مدت 3 الی 5 روز می باشد، وقتی به واژه پریود نگاه میکنیم باید در نظر بگیریم که زمان این دوره مطرح است ولی به طور کلی در بین برخی از افراد پیود شدن همانطور که گفته شد به خنریزی از ناحیه واژن زنان دلالت دارد، به هر حال دلیل پریود شدن کاملا مشخص و محرز است و علت آن هم ریزش دهانه رحم پس از انجام مراحل تخم گذاری و عدم داشتن رابطه و یا رابطه محافظت شده می باشد، زمانیکه دختر یا خانم به دلیل تغییرات هورمونی در بدن آماده لقاح می شود دیاره رحم او نیز پر خون و آماده پذیرای تخم لقاح یافته جهت تغذیه و برقرای هموئستاز تخمک می گردد و در این حین اگر هیچ لقاحی صورت نهایتا از میزان هورمون های پایدار نگه دارنده دیواره رحم کاسته شده و به صورت خونریزی ماهیانه قابل مشاهده است.
آیا در پریودی احتمال بارداری وجود دارد؟
از زمان شروع خونریزی واژنی و به اصطلاح شروع پریودی فعالیت تخمدان ها کماکان برقرار بوده و قاعدگی به این منظور نیست که فرد دیگر در این دوره توانایی حاملگی را ندارد، بله درست است که عوامل محیطی مانند اسیدی یا بازی بودن محیط واژن و یا وجود لخته های خون در مسیر حرکت اسپرم به تخمک از دلایل بسیار مهم در کاهش درصد احتمال بارداری به حساب می آید ولی کماکان با توجه به همین دلایل نیز احتمال بارداری در خانم پریود شده وجو دارد، آن چیز که بسیار مهم است حتی اگر در دوران پریودی و یا قاعدگی نزدیکی دارید سعی شود که از محافظت کننده ها مانن کاندوم استفاده گردد تا احتمال بارداری را بسیار بیشتر از این موارد کاهش دهد.
علل ضعیف شدن سیستم ایمنی در زمان پریود چیست؟
به طور کلی هورمون هایی که از غدد فوق کلیوی ترشح می شوند در افزایش سطح انرژی بدن بسیار موثر هستند، افزایش سطح انرژی بدن سبب خستگی و کاهش مقاومت سول های ایمنی می شود، این امر نه تنها در یک فرد بلکه به صورت کلی در همه بانوان صدق می کند و پیشنهاد متخصصین زنان و زایمان در آن است که در زمان شروع قاعدگی بعدی استفاده از ویتامین سی می تواند بسیار در افزایش و پایداری ویتامین سی موثر باشد.
اولین پریود چگونه و در چه سنی رخ می دهد؟
بیشتر دختران در سنین 11 الی 14 سالگی دوران قاعدگی شان شروع می شود ولی باید در نظر گرفت که این زمان امکان دارد قبل از سنین 11 سالگی به طور مثال از 9 الی 11 سالگی نیز رخ دهد، آن چیزی که بسیار مهم است رفتار شناسی دختران و جواب به خواسته آن ها در این مدت می باشد، برخورد مناسب و به موقع با درختر در این دوره بسیار مهم و حیاتی می باشد.
علائم پریودی دختر چیست؟
در رابطه با علائم پریودی دختران و بانوان می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- سفت شدن سینه ها و گاها کرامپ عضلانی
- سردرد
- حالت تهوع
- استفراغ
- جوش صورت و اندام ها
- کمر درد
- پرخاشگری
- افزایش استرس
- سفت شدن اندام ها و باسن
- دل درد
- دل پیچه
- اسهال در برخی موارد
- گاها کرامپ عضلانی
- اختلالات خواب
15 مورد از فواید پریود منظم چیست؟
به طور کلی چرخه ماهیانه قاعدگی برای هر فرد در بردارنده علائم بدنی و تغییرات خلق و خوی او در طول یک ماه است، این علائم با دختران و بانوان از زمان شروع پریودی تا انتهای آن ادامه دار بوده و تا سن یائسگی نیز ادامه دار می باشد، به همین علت وجود چرخه های منظم و دقیق می تواند به طور گسترده در حفظ سلامتی جسمی و روانی دختران و خانم ها تاثیر مثبت و سودمندی دارد، از مهم ترین فواید پریود منظم می توان به :
- پوست درخشان
- عدم وجود بثورات جلدی
- عدم وجود جوش
- عدم وجود لک پوستی
- کنترل احساسات
- حفاظت از تخمدان ها
- جلوگیری از pco شدن دختر و بانوان
- تعادل وزن
- خواب کافی
- ذخیره انرژی
- سلامت قلب و عروق
- سلامت گوارش
- عملکرد صحیح غدد بدن
- زیبا شدن خلق و خو و ظاهر دختر
- افزایش طول عمر
پریود نامنظم و بارداری
بسیاری از تحقیقات نشان داده است که در خانم هایی که به یک باره زمان پریودی آن ها با اختلال مواجه می شود احتمال بارداری مطرح است، زمانی که شخص باردار می شود به مرور زمان از میزان هورمون هایی که در ایجاد منستریشن موثر است کاسته و در عوض هورمون هایی که در قوت دادن به دیواره رحم و ایجاد رشد بیشتر موثر هستند فعال تر می شوند، از همین رو احتمال بالا در افرادی که باردار هستند یا دیگر قاعدگی رخ نمی دهد یا در صورت رخ دادن مقدار آن بسیار کم می باشد، در واقع می توان این جمله را به اختصار گفت که در بارداری احتمال رخ دادن قاعدگ کم است ولی همه خانم هایی که پریود نمی شوند باردار نمی باشند.
علت های پریود نامنظم دختر چیست؟
پریود نامنظم دختر دلایل مختلفی دارد، از مهم ترین علت های پریود نامنظم دختر می توان:
- سندروم pco یا تخمدان پلی کیستیک: در برخی از بانوان به دلیل اینکه از تخمدان ها هورمون آندروژن مردانه ترشح می شود بافت تخمدان ها تحریک و چرخه تخم گذاری به طور طبیعی انجام نمی شود و در عوض فولیکول خالی مانده و به شکل کیست تبدیل می شود، این کیست گاها دارای آب داخل خود می شود که سبب ارتجاعی شدن دیواره آن و در نهایت درد در ناحیه تخمدان ها می گردد.
- میوم ها: میوم به زوائدی از جنس بافت رحمی در داخل رحم می گویند، این زواید می تواند دارای ابعاد کوچک تا بزرگ باشند و نام دیگر آن ها لیومیوم نیز است، به طور کلی میوم ها به سه دسته زیر تقسیم می شوند:
- میوم ساب مکوزال
- میوم ساب سروزال
- میوم اینترامورال
وجود میوم ها می تواند از عوامل اصلی در ایجاد اختلال در قاعدگی و ایجاد قاعدگی نامنظم باشد، از همین رو در صورتی که دچار اختلال در قاعدگی شده اید می توانید از خدمات سونوگرافی در منزل و ارسال آن از طریق تله سندینگ استفاده نمایید.
- هیپرتیروئیدی: هایپرتیروئیدی یا پرکاری تیروئیدی می تواند از عوامل ایجاد اختلالات مهم در قاعدگی به حساب بیاید، از همین رو اگر افرادی که دچار هیپرتیرودی هستند و اختلال در قاعدگی نیز دارند می توانند از خدمات آزمایش در منزل و چکاپ های تیروئیدی استفاده نمایند.
- هیپوتیروئیدی: کاهش فعالیت عملکردی تیروئید نیز می تواند از عوامل مهم در ایجاد ختلالات قاعدگی به حساب بیاید.
- آندومتریوز: نام دیگر این عارضه آندومتروز می باشد، آندومتروز زمانی رخ میدهد که بافت داخلی رحم خارج از حد طبیعی شروع به رگ و غشا سازی طبیعی نماید و این عامل می تواند سبب ایجاد اختلال در دهانه رحم شود، یکی از دلایل مهم در قاعدگی های نامنظم آندومتروز یا آندومتریوز می باشد.
- کنسر رحم: سرطان رحم متاسفانه می تواند تاثیر بسیار بدی بر احشای داخل اندام های تولید مثلی زنانه بگذارد، از آسیب مستقیم به تخمدان تا رحم و غیره می تواند از دلایل اصلی در قاعدگی های نامنظم باشد.
- رژیم غذایی نامناسب: مصرف غذاهای چرب سبب ایجاد اضافه وزن و افزایش میزان چربی خون می گردد، افزایش میزان چربی خون می تواند سبب اختلال در تعادل هورمونی گردد.
- پری منوپوز: پره منوپوز حالتی است که میزان استروژن خون دیگر توانایی تحریک کافی تخمدان ها را ندارید، دلیل این آن است که میزان استروژن خون دیگر به اندازه کافی ترشح نمی شود، این حالت معمولا در سن های بالای 30 سال رخ می دهد.
- مصرف خودسرانه دارو ها: استفاده برخی داروها به صورت خودسرانه می تواند به صورت جدی اختلالات بسیار گسترده در ترشح و فعال سازی هورمون های زنانه داشته باشد، این حالت باعث می شود که دیگر اندام های تحت تاثیر هورمان های مقصد دیگر تحریک نگردند، از مهم ترین این دارو ها به شرح زیر می باشد:
- هورمون درمانی نامتعارف
- استفاده از داروهای استروئیدی
- استفاده از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن ها
- لوتیروکسین
- متی متازول
- آسپرین و پلاویکس
پریودی نامنظم چه عوارضی دارد؟
- بی حالی
- ریزش مو ها
- پرخاشگری
- درد های عضلانی
- مقاربت بی میل
- درد در هنگام دخول
- افزایش وزن
- احساس پف دست و پا
- ناباروری
- پوکی استخوان
- کم خونی ناشی از فقط آهن
پیشگیری از قاعدگی نامنظم
برای درمان قاعدگی نامنظم می توان موارد پیشنهادی زیر را انجام داد:
- آزمایش: انجام آزمایشات در زنان می تواند بسیار کمک نماید تا نوع اختلال و مسیر درمان آن به درستی اجرا شود، مهم ترین آزمایش های پیشگیری از قاعدگی نامنظم:
- پاپ اسمیر
- تست های هورمونی مانند FSH و LH
- آزمایش پرولاکتین
- نمونه برای یا بیوپسی
- تست های بارداری
نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است؟
از آن جایی که چرخه منظم قاعدگی از 21 روز الی 35 روز قابل قبول است، هر تعداد به این روز ها از 35 روز اضافه و یا از 21 روز کمتر شود می تواند نشان د دهنده یک بیماری مهم باشد، از همین رو بی نظمی در دوران پریود می تواند تاثیر بسیار مهمی بر اندام خانوم و دختران بگذارد.
آیا زمان دقیق پریود بعدی مشخص است؟
دقیق ترین زمان پریود و چرخه قاعدگی که از اولین روز قاعدگی و شروع خون ریزی حال تا اولین روز و شروع خونریزی دوم به حساب می آید باید 28 روز باشد، در برخی از افراد با توجه به دلایل محیطی می تواند این زمان طولانی تر یا کوتاه تر شود ولی دیگر پریود طبیعی به حساب نمی آید.
چه زمانی قاعدگی نامنظم خطرناک می شود؟
سوال شما نیز این است که آیا پریود نامنظم خطرناک است؟ باید خدمتتان عرض نماییم که پریود نامنظم به طور کلی خطرناک نیست اما اگر ادامه دار باشد می تواند سبب عوارض حاد گردد، از مهم ترین عوارض قاعدگی نامنظم می توان به:
- کم خونی فقر آهن
- سندروم متابولیک
- بیماری کرونری عروق
- دیابت نوع 2
- آرتریت روماتوئید
از همین رو توجه به اینکه آیا دچار پریود نامنظم شده ایم یا خیر می تواند در جلوگیری از ایجاد عوارض حادی که خدمتتان گفته شد جلوگیری نماید، بهتر است اگر چند ماه با این اختلال دست و پنجه نرم می کنید سریعا جهت درمان اختلال نام برده شده به کلینیک درمان بیماری های زنان مرتجعه نمایید.
آیا مردان هم پریود می شوند؟
شاید این سوال کمی در ابتدا خنده دار در نظر گرفته شود ولی جواب آن بله است، البته این جواب مثبت به منزله این نمی باشد که فیزیولوژی مردان مشابه زنان است، فقط به این معناست که در دوران پریودی خانم ها اختلالات هورمونی مشاهده می شود در مردان نیز به علت تغییر سطح آندروژن ها تحریک پذیری بالا رفته و احتمال پرخاشگری وجود دارد.
5 مورد از مهم ترین درمان های خانگی پریود نامنظم چیست؟
از مهم ترین درمان های خانگی پریود نامنظم می توان به :
- ورزش: ورزش می تواند سبب تنظیم هورمون های زنانه شود، ورزش با افزایش جریان خون می تواند کمک بسیار مهمی در متعادل سازی هورمون ها نماید، انواع ورزش هایی که سبب تنظیم هورمون های زنانه می شود به شرح زیر می باشد:
- ایروبیک
- یوگا
- دویدن
- بدنسازی مبتدی
- کاردیو
- شنا
- کنترل استرس: استرس می تواند به صورت برای زنان آسیب زا باشد، اختلالات هورمونی در زنان بیشتر تحت تاثیر با استرس ها می باشد.
- خواب و استراحت کافی: تنظیم الگو های خواب و استراحت نیز می تواند در ثابت نگه داشتن علائم هموودینامیک بسیار مفید باشد.
- نوشیدن آب فراوان
- استفاده از رژیم میوه ها:میوه هایی مانند آناناس می تواند تاثیر به سزایی در آنتی اکسیدانیته کردن بدن داشه باشد.
قرص برای قاعدگی منظم
برای منظم شدن قاعدگی دختران عزیز و بانوان محترم ابتدا باید توسط متخصصین زنان ویزیت شوید، پزشک زنان با توجه به تجربه و علم خود شما را معاینه و تشخیص نهایی می کند و با توجه به اینکه بیماری و علائم شما به چه صورت است اقدام به درمان می نماید، در رابطه با قرص تنظیم کننده قاعدگی می توانید از قرص های مانند آسپرین، متفورمین و مدروکسی پروژسترن را می توان استفاده کرد.
مهم ترین درمان های گیاهی و طب سنتی برای پریود نامنظم
از مهم ترین درمان های گیاهی برای پریود نامنظم می توان به:
- دارچین
- زنجبیل
- زردچوبه
- هل
- رازیانه
- زیره
- آلوئرا
اشاره کرد.
آیا خونریزی شدید منوراژی خطرناک است؟
به طور کلی خونریزی های شدید در دوران قاعدگی می تواند خطرناک باشد ولی آن چیز که مهم تر است این است که بسیاری از این بیماری ها درمان نیز دارد، اگر دچار منوراژی یا هیپرمنوره شده اید می توانید هرچه سریعتر به پزشک زنان مراجعه یا از مرکز درمان نو درخواست ویزیت اورژانسی متخصص زنان در منزل را داشته باشید.
اگر در پریود نامنظم لکه بینی داشته باشیم خطرناک است؟
دیدن لکه در سطح پد بهداشتی زنانه می تواند در انتهای دوره قاعدگی امری طبیعی باشد ولی زمانی که ابتدای شروع چرخه پریودی است و لکه بینی داریم این بدان معناست که حجم کافی خونریزی در هر دوره قابل مشاهده نیست و احتمالا شما نیز درگیر اختلالاتی مانند اختلال چرخه قاعدگی شده اید، اگر چنین علائمی دارید می توانید با ما در تماس باشید تا در کوتاه ترین زمان ممکن مجرب ترین پزشک زنان را به بالین شما اعزام نماییم.
کاهش درد پریود با سه روش طلایی
بسیاری از کاربران سوالاتی در مورد اینکه چه راه کار هایی وجود دارد که درد پریودی کاسته شود از ما می پرسند، ما 3 روش کوتاه و کلیدی خدمت شما ارائه می دهیم تا با اجرای این روش ها بتوانید از درد ناشی از پریود کم کنید، این 3 روش به شرح زیر می باشد:
- استفاده از کیسه آب ولرم در ناحیه سمفیز پوبیس
- استفاده از تکنیک ماساژ درمانی به علت ایجاد پروستاگلاندین و کاهش درد
- نشتن در وان آب ولرم جهت ایجاد شوک بر سطح پوست و آرام سازی ناحیه تخریبی رحم
علت نامنظم شدن پریود بعد از 40 سالگی
علت اصلی نامنظم شدن پریود بعد از 40 سالگی افزایش سطح FSH خون و کاهش پاسخ دهی هیپوتالاموس بر اساس کاهش GnRH می باشد، از طرفی با توجه به اینکه در سنین بالا از میزان استروژن خونی بدن کاسته می شود شایع ترین اختلالات ناهماهنگی و بی نظمی قاعدگی در همین سنین 40 سالگی به وقوع می پیوندد، به طور معمول حدود 400 تخمک در تخمدان های خانم ها وجود دارد که با گذر زمان و انجام پریود های منظم اندوخته آن ها به اتمام می رسد، از همین رو در سنین 40 سالگی به بالا دیگر اندوخته ای از تخمک ها وجود ندارد که پریودی را ایجاد نماید و فرد به مرور زمان دچار پریود های نامنظم و در نهایت عدم پریود شدن می گردد که همان یائسگی نام دارد، اگر بخواهیم دقیق تر به این مورد اشاره نماییم در سنین 40 سالگی به بالا پیام هایی که برای هیپوتالاموس، هیپوفیز و تخمدان جهت آزادسازی تخمک ها ارسال در سنین پایین تر ارسال می شد دیگر وجود ندارد و از همین رو اختلالات هورمونی به خصوص FSH نیز می تواند تاثیر بسیار زیادی در ایجاد این حالت داشته باشد.
.png)
