کبد چرب گرید ۱

چقدر در مورد کبدچرب گرید 1 یا fatty liver grade 1 اطلاعات دارید؟ آیا تاکنون در رابطه با کبد چرب گرید 1 اطلاعاتی خوانده اید و یا اینکه تاکنون به این فکر کرده اید که آیا شما نیز کبدتان چرب است یا خیر؟ کبد چرب به حالتی از کبد می گویند که میزان چربی داخل سلول های آن از میزان طبیعی چربی که 10 درصد است بیشتر است، به طور کلی ما 3 نوع اصلی کبد چرب داریم که نوع 3 آن بسیار خطرناک و می تواند کبد را به مرحله 4 یعنی سیروز برساند، نگران نباشید! در این مقاله می خواهیم ابتدا در مورد کبد چرب گرید یک اطلاعات کاملی را خدمتتان ارائه نماییم و پس از آن به علائم، راه های تشخیص و درمان کبد چرب گرید 1 برسیم، مرکز درمان در منزل درمان نو می تواند شما در رسیدن به تشخیص اینکه آیا کبد چرب دارید یا خیر کمک نماید، شما عزیزان می توانید از خدمات سونوگرافی کبد در منزل این مجموعه در کوتاه ترین زمان ممکن استفاده نمایید تا اما و اگرهای ذهنیتان حل گردد، با ما تا انتهای مطلب همراه باشید تا هر آن که نیاز دارید را خدمتتان ارائه نماییم.

کبد چرب گرید ۱ چیست

آیا سوال شما نیز این است که fatty liver grade 1 چیست؟ به طور کلی کبد هر شخص بدون در نظر گرفتن جنس او (چه خانم و چه آقا) حدود 10% چربی داخل خود دارد، این چربی به صورت طبیعی در کبد انباشته شده و سبب ایجاد هیچگونه بیماری در فرد نمی گردد، اگر در شخصی به علل مختلف مانند عدم رعایت رژیم غذایی، استفاده بیش از حد و مکرر از نوشیدنی های گازدار، فست فود، عدم تحرک کافی و موارد مشابه میزان چربی داخل کبد او به بیش از 10 درصد افزایش پیدا کند می گویند فرد دچار کبد چرب شده است، گرید و استیج بندی کبد های چرب با افزایش درصد تخمینی از سوی متخصص سونوگرافی و اندازه گیری های دقیق توسط دستگاه سونوگرافی قابل اندازه گیری می باشد، به طور مثال در فردی که 20 درصد از کبد او دچار انباشت چربی شده است به طور قطع کبد چرب گرید 1 یا استیج یک 1 را دارد و در فردی که 35% از کل کبد او محل انباشت چربی شده کبد چرب گرید 2 و به همین منوار تا گرید 3 و فیبرز و سیروز ادامه دارد، وجود چربی احشایی به صورت ارثی و بر اساس رژیم غذایی نامناسب می تواند بسیار بر ایجاد و تبدیل گرید ها به گرید بالاتر موثر باشد، به حالتی که کبد از میزان طبیعی خود چربی بیشتری (حدودا تا 20%) را در خود انباشت کرده باشد کبد چرب گرید 1 یک می گویند.

اپیدمیولوی بیماری کبد چرب به خصوص کبد چرب گرید یک 1

در ابتدا اجازه دهید در رابطه با واژه اپیدمیولوژی بیشتر با هم صحبت نماییم، اپیدمیولوژی در واقع به همه گیر شناسی یک بیماری اشاره می کند و نشان دهنده انتقال علائم به صورت یکسان و غیر یکسان در جمعیت کلی جهان می باشد، در این قسمت جا می خواهیم به فراوانی بیماری کبد چرب گرید یک در کشور خودمان (ایران) با هم صحبت نماییم، از کل جمعیت کشور ایران حدود 40 درصد افراد دارای کبد چرب بوده که 80% درصد آن ها افراد چاق هستند، برای چاغی معیاری بر اساس توده بدنی یا BMI تعیین شده که افراد چاق در مرز بالای 30 قرار می گیرند، پس تا کنون متوجه شدیم که تقریبا 80 درصد کل افراد چاق درگیر کبد چرب هستند! و از آن جایی که تیپ بندی کبد چرب متفاوت است تیپ 1 این بیماری یا کبد چرب گرید 1 در این افراد به طور قطع 100% ای قابل مشاهده خواهد بود، کبد با این همه توضیحات عضوی بسیار ارزشمند در تصفیه خونی، شادابی و سلامت پوست و مو، تعادل اسید و باز خون و سایر فاکتور های خونی می باشد و از همین رو توجه به سلامت آن به خصوص در سنین پایین از اهم واجبات می باشد، کبد به تنهایی حدود 500 ماده شیمیایی مخرب بدن را تصفیه و تحلیل می کند و به صورت کلی همانند یک کارخانه بزرگ در امر تصفیه کنندگی در بدن ما نقش داد، بزرگی به وسعت یک شهر همانند تهران و چه بسا بیشتر! با ما همراه باشید تا اطلاعات کامل تری را خدمتتان ارائه نماییم، اگر تمایل به دریافت خدمات ویزیت متخصص داخلی در منزل جهت درمان کبد چرب گرید 1 در منزل دارید می توانید از طریق راه های ارتباطی با ما در تماس باشید.

انواع کبد چرب گرید ۱ کدام است؟ 

برای ابتلا کبد به چربی و انباشت آن دو راه وجود دارد:

1. استفاده از رژیم الکی که به آن کبد چرب الکی یا Alcoholic Fatty Liver Disease یا  AFLD به صورت مخفف و اختصار می گویند.
2. استفاده از رژیم های غذایی نادرست که به آن None Alcoholic Fatty Liver Disease یا NAFLD می گویند.

این از دو نوع مهم در نام گذاری کلی کبد های چرب به حساب می آید که اگر با سونوگرافی کبد چرب در منزل توسط متخصص سونوگرافیست یا سونوگرافی در محیط های درمانی تشخیص داده شود که کبد چرب گرید 1 است و با توجه به Past Medical History (سابقه بیماری قبلی) یا سبک زندگی او مثلا مشخص گردد که فرد دارای رژیم غذایی فاقد الکل است نام گذاری کامل این بیماری خواهد شد کبد چرب گرید 1 غیر الکلی.

مراحل پیشرفت کبد چرب در دو نوع NAFLD و AFLD به چه صورت است؟ 

به طور کلی تقسیم بندی برای پیشرفت کبد چرب از زمان شروع به ابتلا تا زمان ایجاد فیبروز وجود دارد، این تقسیم را ابتدا برای کبد چرب الکلی شرح می دهیم، توجه داشته باشید قند قابل تجزیه بدن انسان ها گلوکوز است و سایر قند ها در صورت مصرف برای بدن موثر و کارا نبوده و آن را در ذخایر خود که یکی از آن ها کبد می باشد انباشت می نماید، قند میوه فروکتوز بوده بود و قند ناشی از الکل نیز چون از میوه انگور حاصل می شود فروکتور است و از آن جایی که قند فروکتوز قابلیت استفاده را ندارد برای ذخیره سازی بیش از حد آن مستقیما در کبد ذخیره سازی می شود، الکل نسبت به سایر مواد غذایی در خود بسیار بسیار بیشتر از سایر ترکیبات قند دارد که می تواند برای کبد بسیار مضر باشد، همچنین خود الکل به صورت مستقیم می تواند سبب آسیب به سلول های کبدی نیز گردد، با توجه به این توضیحات درجه بندی آسیب ناشی از رژیم غذایی الکی و بیماری کبد چرب الکلی یا AFLD به شرح زیر می باشد:

• ایجاد کبد چرب ساده که اصطلاح پزشکی آن steatosis یا استئاتوز کبدی نیز می گویند، توجه داشته باشید در این مرحله هپاتیت یا التهاب کبد هنوز به وجود نیامده است.
• ایجاد هپاتیت الکلی یا ASH، این مرحله پیش مقدمه برای ایجاد کبد چرب گرید 3 می باشد، به آن استئاتوهپاتیت غیر الکلی هم می گویند.
• سیروز که مرحله نابودی سلول های کبدی می باشد، در این مرحله دیگر سلول های کبد توانایی اجرا و انجام فعالیت های خود را ندارند.

حال بیایید در مورد درجه بندی آسیب های ناشی از رژیم غذایی غیر الکلی یا NAFLD صحبت نماییم، این دسته بندی به صورت زیر می باشد:

• ایجاد کبد چرب ساده با توضیح بر درصد بندی هایی که خدمتتان گفته شد
• ایجاد التهاب در سلول های کبدی یا هپاتیت غیرالکلی NASH، در این حالت کبد فرد دچار استئاتوهپاتیت غیر الکلی می گردد، این حالت می تواند پیش درآمد فیبروزی باشد که یکی از مراحل آسیب کبدی بوده که در کبد چرب گرید 1 الکلی مشاهده نمی شود (آسیب کبد چرب چرب الکلی بسیار بیشتر از کبد چرب غیر الکلی می باشد)
• فیروز، این مرحله در واقع مرحله ای است که سلول های کبدی ساختار اصلی خود را از دست داده اند، حدود 80 درصد خونرسانی در آن ها انجام نمی شود ولی 20 درصد هنوز زنده اند.
• سیروز یا Cirrhosis که به حالتی می گویند که سلول های کبدی فرد به طور قابل توجهی آسیب دیده است، در این حالت دیگر فرد دچار بیماری هایی مانند زردی، یرقان، جمع شدن آب در فضای شکم یا آسیت و غیره می گردد.

شاید غیر قابل باور ولی واقعی! خوردن میوه علت اصلی ایجاد کبد چرب

از آن جایی که کبد چرب ناشی از ذخیره قند و چربی در کبد می باشد، میوه ها با دارا بودن مقادیر بسیار فراوان قند فروکتوز از عوامل اصلی در ایجاد کبد چرب می باشند، همانطور که شاید شما نیز بدانید اولین قند قابل جذب مستقیم از خون تا آخرین مولکول آن گلوکوز می باشد، مواد دارای گلوکوز با آزاد سازی قند خود تا حد کمتری سبب ایجاد کبد چرب می شوند تا قند میوه که فروکتوز می باشد، فروکتوز در بدن شکسته نمی شود و به صورت فروکتوز در خون باقی خواهد ماند، چون وجود فروکتوز در خون عاملی خارجی برای بدن به حساب می آید بدن باید به سرعت آن را جمع آوری نماید، جمع آوری فروکتوز در بافت کبد صورت گرفته و از انباشت آن در خود چربی می سازد، با ساخت چربی در کبد به مرور زمان کبد چرب تر و گرید ابتلا به بیماری آن نیز روز به روز بیشتر می گردد، از گرید 1 به 2 و از گرید 2 به 3 و سیروز و نهایت ایجاد بیماری های مهلک تر، توجه کنید که ما نگفتیم میوه نخورید بلکه گفتیم میوه بخورید ولی به اندازه بخورید، خوردن میوه بدون اندازه و زیاده روی در مصرف آن نه تنها مفید بلکه مضر نیز می باشد، میوه هم دارای آنتی اکسیدان و هم دارای انواع ویتامین در خود می باشند، از همین رو مصرف میوه واجب است ولی زیاده روی در آن خیر، مراقب باشید.

علت ایجاد کبد چرب گرید ۱ چیست؟

همانطور که خدمتتان توضیح داده شد، استفاده از رژیم غذایی نامناسب مانند: شیرینی جات غیر از حد استاندارد، فست فود، نوشیدنی های گازدار مانند آب میوه های شرکتی و نوشابه، مصرف بیش از حد میوه ها و غیره می تواند از دلایل اصلی در ایجاد کبد چرب های غیر الکلی یا NAFDL و خوردن و نوشیدن شراب، ویسکی، آب جو، عرق و سایر مشتقات الکلی می تواند سبب ایجاد کبد چرب الکلی یا AFDL گردد، از همین رو از علل ایجاد کبد های چرب می توان به این دو مورد به صور ت مستقیم و از علل فرعی آن می توان به:

1. عدم تحرک کافی
2. خواب نامنظم
3. استرس
4. رژیم غذایی نامناسب
5. مصرف الکلی جات
6. مقاومت به انسولین
7. بارداری
8. دوران شیردهی
9. تغییرات هورمونی
10. استفاده نامربوط از برخی داروها مانند آمیودارون، متوتروکسات، تاموکسیفن و غیره 
11. دیابت نوع 1
12. دیابت نوع 2
13. دیابت شیرین یا ملیتوس DM
14. قرار گرفتن در معرض سم های خاص مانند حشره کش ها
15. ابتلا برخی بیماری ها مانند آنفولانزا و کرونا
16. کاهش وزن بسیار شدید
17. میزان TG بالای خون
18. عدم توازن بین دو فاکتور چربی خوب و بد بدن HDL و LDL
19. سندروم PCO یا پلی کیستیک تخمدان 
20. سندروم متابولیک MS
21. سابقه فامیلی یا FAMILY HISTORY
22. اضطراب
23. بی قراری مداوم 
24. عدم ورزش کافی و معین 
25. داشتن تناوب در رژیم غذایی

علائم کبد چرب گرید ۱

از مهم ترین علائم کبد چرب گرید 1 می توان به:

• احساس درد گذرا در کتف دست راست و ناحیه راست بالایی شکم
• احساس خستگی مفرط
• اضافه وزن در ناحیه شکم
• گرم شدن بیش از حد بدن
• تعریق
• ایجاد لک زیر چشم ها
• ایجاد پوست تیره
• ضعف
• بی حالی
• گاهی عدم حرکات موثر دودی روده
• ایجاد آلرژی های مکرر در فردایجاد لجن صفراوی یا اسلاج Sludge
• بوی بد دهان به خصوص شب ها
  
• خارش پوست
• جوش پوستی
• احساس پری در معده
• احساس گر گرفتگی
• وجود لک های قهوه ای بدون چرک مانند جوش روی پوست به خصوص در دوطرف شانه ها و کمر همچنین روی دست ها
• رفلاکس معده و مشکل در هضم غذاها
• سندروم پیش از قاعدگی و حساسیت پستان ها
• قند خون بالا
• مقاومت به انسولین
• عفونت های مکرر

آیا کبد چرب گرید 1 خطرناک است

بیایید با هم رک تر صحبت کنیم، خیر خطرناک نیست ولی به شرط هایی! کبد چرب از همان ابتدا ایجاد دارای خطرات بلقوه و بلفعل می باشد، اگر ابعاد مختلف این خطر ها را دریابیم و برای مقابله با آن اقدام نماییم می توانیم از ایجاد و پیشرفت بیشتر چربی کبدمان جلوگیری نماییم، اگر شما به فکر درمان کبد در خانه هستید باید بدانید که این گرید از چرب بودن کبد کاملا قابل برگشت و حتی درمان است، ولی اگر مواردی که در ادامه مطلب به آن ها خواهیم پرداخت را اجرا نکنید چون شما مستعد ایجاد کبد چرب در بدن هستید می توانید به گرید های بالا تر این آسیب رفته و در آن مراحل دیگر کاری از شما ساخته نیست، پس با ما همراه باشید تا در مورد تمام مواردی که می توان با استفاده از آن ها به مقابله با کبد چرب پرداخت را خدمتتان توضیح دهیم، برای تائید این مورد نیز پیشنهاد می کنیم به وبسایت مدیکال نیوز تودی که medicalnewstoday.com:

Grade 1 fatty liver is the mildest form, and the fat buildup at this point is still relatively harmless. However, it is important to address it, since it is possible for the condition to progress. If this happens, there can be irreversible damage to the liver, severely impacting its function

متن فارسی آن شامل "کبد چرب درجه 1 خفیف ترین شکل است و تجمع چربی در این مرحله هنوز نسبتاً بی ضرر است. با این حال، رسیدگی به آن مهم است، زیرا امکان پیشرفت این شرایط وجود دارد. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است آسیب جبران ناپذیری به کبد وارد شود و عملکرد آن را به شدت تحت تاثیر قرار دهد" اشاره نماییم.

راهکار تشخیص کبد چرب گرید ۱ چیست؟

در رابطه با راه کارهای تشخیص کبد چرب گرید 1 و تست های تشخیصی کمک کننده به تشخیص کبد چرب گرید 1 می توان به موارد زیر اشاره نمود:

آزمایش خون برای تشخیص کبد چرب گرید ۱

یکی از راه های تشخیص فوری از وضعیت و عملکرد کبدی آزمایش خون در منزل یا محیط های درمانی می باشد، در آزمایش خون اخذ شده فاکتور های کبدی که به آنزیم های کبدی نیز معروف هستند چک می شود، از مهم ترین این آنزیم ها می توان به:

1. آنزیم ALT: این آنزیم با نام آلانین آمینو ترنسفراز نیز معروف است، نام علمی و دیگر این آنزیم SGPT نیز می باشد، این آنزیم انحصاری و اختصاصی مربوط به کبد نمی باشد البته مقدار بیشتر آن در بافت کبدی یافت می گردد، از مهم ترین فعالیت این آنزیم در کبد به کمک کردن ساخت پروئین ها و دیگر فاکتور های ترمیم ساختار کبدی می باشد، اگر سلول های کبدی دچار انباشت چربی گردند این آنزیم از داخل آن ها به خارج یعنی خون منتقل شده و این نشانه مهم در رابطه با این است که فرد دچار کبد چرب شده است.
2. آنزیم AST: این آنزیم با نام آسپارتات آمینوترنسفراز نیز معروف می باشد، نام علمی و تحقیقاتی این آنزیم SGOT می باشد، از این آنزیم در شناسایی آسیب های کبدی مانند انواع کبد های چرب می توان استفاده نمود، در بیماران دارای مشکلات کبدی این آنزیم چون فقط و انحصاری مخصوص سلول های کبدی است مقدارش روبه افزایش گذاشته و نشان دهنده اختلالات در فعالیت کبدی می باشد.
3. آنزیم ALP: نام دیگر این آنزیم آلکالین فسفاتاز بوده و در کنش و واکنش های تصفیه ای و همچنین بازسازی سلولی و ساختار پروئین های کبدی بسیار موثر است، اگر کبد دچار التهاب یا به اصطلاح هپاتیت گردد مقدار این آنزیم رو به افزایش گذاشته تا جایی که نشان دهنده اختلالات کبدی گردد.

همچنین آزمایشات دیگری نیز به نام های آزمایشات تخصصی APRI و FIB-4 وجود دارند که می توانند وجود کبد چرب گرید 1 را مشخص نمایند، در صورت درخواست آزمایش درمان کبد چرب در منزل می توانید با ما در تماس باشید.

سونوگرافی برای تشخیص کبد چرب گرید ۱

راه کار دیگر برای درمان کبد چرب گرید 1 در منزل استفاده از راه تشخیصی سونوگرافی در منزل از کبد چرب و انجام اکوی پارانشیم کبد گرید 1 می باشد، البته شما عزیزان برای دریافت خدمات سونوگرافی می توانید از محیط های بیمارستانی و مطب نیز استفاده نمایید، در این حالت پزشک با استفاده از دستگاه سونوگرافی و پروپ های آن اقدام به بررسی ابعاد، ساختار کبد می نماید، تعداد سلول ها و ظاهر آن ها و میزان چربی و اندازه فعلی کبد نسبت به حالت نرمال آن از طریق سونوگرافی کبد در منزل قابل اجرا و انجام است، برای آگاهی بیشترتان عکس سونوگرافی کبد چرب گرید ۱ را برایتان در قسمت زیر می گذاریم مشاهده نمایید:

ام آر آی MRI برای تشخیص کبد چرب گرید ۱

راه دیگر و دقیق تر برای تشخیص کبد چرب MRI است، البته برای تشخیص کبد چرب گرید 1 معمولا از سونوگرافی استفاده می شود تا MRI، ولی به هر حال می توان از این روش نیز ابعاد فعلی و ظاهر و بافت کبد را مورد بررسی قرار داد.

استفاده از الاستوگرافی و VCTE

این روش نیز معمولا برای چکاپ کبد های گرید 1 به بالا مورد استفاده قرار می گیرد.

بیوپسی کبد برای تشخیص کبد چرب گرید ۱

راه کار دیگر و دقیق تر استفاده از نمونه برداری از بافت کبد است که برای کبد های گرید 1 کارایی ندارد البته معمولا، برای کبد های گرید 2، 3 و سیروز های کبدی می توان از این روش استفاده نمود.

معاینه برای تشخیص کبد چرب گرید ۱

راه کار بسیار آسان در شناسایی کبد چرب استفاده از معاینه بالینی و چکاپ فیزیکی می باشد، پزشک غدد ر ویزیت خود در منزل با استفاده دانش معاینه تخصصی خود نواحی که مربوط به کبد می شود را چکاپ و در صورت احساس درد و موارد مشابه تشخیص خود را خواهد گذاشت.

کبد چرب گرید i-ii یعنی چه

همانطور که خدمتتان گفته شد کبد چرب گرید یک دارای علائمی قابل قبول تر و یا به اصطلاح پزشکی استیبل تر Stable می باشد، علائم عمومی کبد چرب گرید 1 شاید در بسیاری از افراد نیز اصلا قابل مشاهده نباشد، از این رو می توان کبد چرب گرید را قاتل خاموش در نظر گرفت، در مقابل کبد چرب گرید دو ii دارای علائمی قابل لمس تر با نوع یک می باشد، درصد اشتباه چربی در کبد چرب گرید دو نسبت به یک حداقل 2 برابر بوده و این خود از دلایل مهم در ایجاد علائم اختصاصی تر در افراد دچار به این بیماری می باشد، کبد چرب i به ii در واقع به این معناست که شما از حالت کبد چرب گرید و وضعیت یک به کبد چرب گرید و وضعیت دو منتقل شده اید، این هشدار بسیار خطرناکی برای افراد دارای این بیماری می باشد.

درمان قطعی کبد چرب گرید 1

از آن جایی که راه کار های درمانی برای درمان کبد چرب گرید 1 بسیار بالا می باشد سعی می کنیم راه کار ها را به چند مورد تقسیم بندی نماییم تا مفهوم مورد نیاز نیز از این طریق بتواند قابل درک باشد، در رابطه با درمان کبد چرب گرید 1 به 2 می توان به دو عامل مهم یعنی: <رعایت رژیم غذایی و ورزشی> اشاره نماییم، انجام ورزش به صورت کاملا موثر می توان هم علائم و هم عوارض کبد چرب را سرکوب نماید، داشتن رژیم غذایی مناسب نیز که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد می تواند تاثیر بسیار بالایی در درمان کامل و ریشه کن کردن این این بیماری برای افراد دچار به آن داشته باشد، در رابطه با درمان قطعی کبد چرب گرید 1 باید خدمتتان بگوییم که شما می توانید از رعایت رژیم غذایی، تحرک بیشتر و همچنین عدم استفاده از مشروبات الکلی استفاده نمایید، این برنامه درمانی می تواند به طور کبد چرب گرید 1 را از بین ببرد، در نظر داشته باشید اگر حواستان به رعایت این نکات نباشد به احتمال خیلی بالا در کوتاه مدت کبد چرب شما از گرید یک i به دو ii تغییر خواهد کرد، برای جلوگیری از این اتفاق از توصیه های گفته بهره مند گردید، اگر تمایل به اخذ آزمایش کبد در منزل دارید با ما در تماس باشید.

درمان خانگی کبد چرب گرید ۱

در رابطه با اصول و رعایت روش های خانگی جهت درمان کبد چرب گرید 1 می توانید موارد زیر را خدمتتان توضیح داد:

• زردچوبه >> زرد چوبه دارای طبعی گرم بوده و از آن جا که کبد طبع گرم را نسبت به طبع سرد بیشتر دوست دارد استفاده از زردچوبه می تواند تاثیر بسیار فراوانی در بهبود علائم التهابی و تقویت رشد سلول ها داشته باشد، حتما از زردچوبه و یا مشتقات آن مانند قرص کورکومین در صورتی که مشخص شد کبد چرب دارید زیر نظر پزشک استفاده نمایید، تاثییرات بسیار شگفت انگیزی از این ماده را برای درمان کبد چرب خود خواهید دید.
• دارچین >> دارچین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و برای درمان علائم، درد و عوارض خطرناک کبد چرب بسیار موثر می باشد، از این ماده می توانید به عنوان طعم دهنده در غذا های مجاز برای کبد چرب استفاده نمایید.
• لیموترش >> استفاده از لیمو ترش تازه برای رقیق سازی خون، ایجاد خاصیت آنتی اکسیدانی، کنترل خاصیت اسید و بازی و شستشوی دستگاه گوارش پیشنهاد می گردد، استفاده از ترکیب آب ولرم و لیمو ترش چکانده شده داخل آن در اول هر صبح می تواند معجزه درمانی برای کبد چرب شما داشته باشد.
• سیر >> سیر دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالا است، برای استفاه از سیر می توانید از آن در غذا استفاده نمایید، برخی می گویند بلعیدن یک حبه در اول صبح و ناشتا چگونه است؟ آیا خاصیت دفع کبد چرب را دارد؟ باید خدمتتان بگوییم که سیر جدای از سودمندی هایی که برای بدن دارد نفاخ نیز می باشد، اگر مشکل در دفع گاز از روده را دارید به هیچ جه این کار توصیه نمی شود، استفاده از آن در غذا می تواند از خاصیت نفاخی آن نیز کاسته و برای درمان و سرکوب علائم کبد چرب موثر باشد.
• قهوه >> استفاده از قهوه می توان به درمان و بازسازی سلول های کبدی کمک بسیار فراوانی نماید، قهوه با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند شما در برابر خواص اکسیداتیو سلول های آسیب دیده کبد یاری و کمک نماید، البته توجه به عوارض جانبی مانند تپش قلب و احساس ایجاد دلهره این ماده را نادیده نگیرید.
• عرق های گیاهی >> استفاده از عرقیات گیاهی مانند عرق: شاه تره، عرق کاسنی، عرق سلمارین، عرق خار مریم، عرق رازیانه، عرق نعنا، عرق مریم گلی، عرق نسترن، سرکه سیب، سکنجبین و غیره می تواند درمان بیماری های کبد چرب بسیار موثر باشد، شما عزیزان برای درمان کبد چرب در منزل می تانید با ما در تماس باشید.
• زنجبیل >> زنجبیل یک نوع ریشه تند از یک گیاه می باشد که دارای خواص بسیار گسترده دارویی می باشد، اثرات آنتی اکسیدانی این دارو بسیار قابل تامل است، استفاده از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های گرم و سرد می تواند به درمان علائم بیماری کبد چرب کمک نماید.
• چای سبز >> اگر دچار کبد چرب هستید سعی کنید تا حد امکان از خوردن چایی سیاه جلوگیری نمایید! استفاده از چایی سیاه می تواند سبب تشدید شدن علائم کبد چرب گردد، در عوض نوشیدن چای سبز می تواند برای شما بسیار موثر و کاربردی باشد.
• سیب >> از هر نوعی که باشد (چه قرمز و چه سبز) می تواند آنتی اکسیدانی نشانه ای برای مقابله با کبد چرب به حساب بیاید، فقط توجه کنید این میوه به دلیل وجود قند فروکتوز در خود نباید به صورت مداوم و بدون مرز استفاده شود، استفاده از آن باید رعایت شده باشد.
• خاکشیر >> از راه های دیگر درمان کبد چرب در منزل استفاده از خاکشیر است، خاک شیر با خاصیت سم زدایی و پاکسازی خود می تواند کمک بسیار فراوانی به کبد نماید، از این رو ترکیب این ماده گیاهی با عرقیجات مختلف می تواند تاثیر بسیار شایانی بر سیستم پاک سازی و ترمیم کبد بگذارد، از این گیاه به قاتل کبد چرب نیز یاد می کنند.

بهترین و موثرترین درمان کبد چرب گرید 1 چیست؟

1. از نوشیدن مشروبات الکی اجتناب کنیم
2. ورزش و تحرک کافی داشته باشیم
3. خواب کافی داشته باشیم
4. استرس را تا حد امکان کم کنیم
5. زمان کار و فعالیت کاری را محدود به محیط کار کنیم و در منزل آرامش خود را حفظ نماییم
6. آب فراوان بنوشیم
7. از غذاهای دارای فیبر بالا استفاده نماییم
8. از غذاهایی که پروتئین کمتری دارند اجتناب نماییم
9. غذا هایی که دارای چربی و ارزش غذای پایین هستند را تا حد زیاد مصرف نکنیم
10. از غذا های دارای کربوهیدرات زیاد مانند شیرینی ها و نوشیدنی های ساختگی پرهیز کنیم
11. به اندازه میوه بخوریم (زیاده روی نکنیم!)
12. استفاده از سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهیم

رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب گرید ۱

از مهم ترین و پرکاربرد ترین رژیم های غذایی برای درمان کبد چرب گرید 1 در منزل می توان به: 

• استفاده از مکمل های ویتامین E: ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند برای درمان و سرکوب خاصیت های اکسیداتیو سطح کبدی شناخته شده است، شما عزیزان می توانید با مصرف ماهی 4 الی 6 بار از این مکمل در مقابل بسیاری از رادیکال های آزاد و خطرناک سطح سلولی کبدتان مقابله نمایید، به خاطر داشته باشید ویتامین ای E جزو ویتامین های محلول در چربی می باشد و برای مصرف حتما باید بعد از غذا مورد استفاده قرار بگیرد.
• آب فراوان: نوشیدن آب فراوان می تواند به دفع سموم و عملکرد صحیح کبد کمک نماید، داشتن الگوی نوشیدن و مصرف صحیح آب در رژیم غذایی شما می تواند شما را از بسیاری از بیماری های کبدی نجات دهد.
• استفاده از گوشت های سفید: مرغ، ماهی، میگو، بوقلمون، غاز و اردک می تواند رژیم مناسب تری برای تغذیه شما باشد، استفاده از گوشت قرمز و پرهیز از استفاده آن باید در الگوی غذایی شما تا زمان برطرف شدن علائم جای بگیرد.
• استفاده از روغن های بدون ترانس: استفاده از روغن های بدن ترانس بسیار مفید تر از روغن های ترانس می باشد، استفاده از روغن های ترانس می تواند به فعالیت روده ای شما و کنترل چربی های مفید خونتان کمک نماید، استفاده از روغن زیتون، دانیه چیا و موارد مشابه در الگو و سبد غذاییتان قرار گیرد.

کبد چرب گرید 1 در کودکان آقایان و بانوان

همانطور که می دانید علائم و بیماری کبد چرب گرید 1 در همه افراد با هر سنی قابل مشاهده می باشد، کودکان معمولا با عدم تحرک و داشتن رژیم غذایی نامناسب و فست فودی می توانند در معرض کبد چرب گرید 1 و به بالا قرار بگیرند، در بانوان و آقایان نیز به دنبال استرس های محیط کاری و رژیم غذایی نامناسب و گاها استفاده از مشروبات الکی کبد چرب های گرید 1 تا 3 قابل مشاهده می باشد، اگر نمی دانید که به کبد چرب گرید 1 یا به بالا دچار هستید می توانید از خدمات آزمایش کبد چرب در منزل و سونوگرافی کبد چرب در منزل درمان نو استفاده نمایید.

قرص برای کبد چرب گرید ۱

از مهم ترین قرص برای کبد چرب گرید ۱جهت درمان می توان به:

1. قرص لیورگل: این قرص دارای عصاره سلمارین و خار مریم می باشد، در دو دوز 70 و 140 میلی گرمی در دسترس می باشد، نحوه استفاده آن طبق دستور پزشک در منزل می باشد، معمولا قرص های 70 میلی گرمی روزی 2 بار بعد از غذا و قرص های 140 میلی گرمی 1 بار در روز بعد از نهار مناسب تر است، تاکید می کنیم برای چکاپ و مصرف دقیق تر آن با پزشک مشاوره نمایید.
2. قرص هلسی لیور: نام دیگر قرص گیاهی درمان کبد چرب هلسی لیور می باشد، هلسی لیور نیز دارای عصاره خار مریم می باشد که کمک کننده قوی در رفع اکسیداسیون سطح سلولی کبد می باشد.
3. کپسول بوستر لیور: این قرص نیز یکی از بهترین کپسول ها در درمان کبد چرب می باشد، درمان کبد چرب گرید 1 و موارد بالاتر با مصرف کپسول بوستر می توان درمان شوند، این کپسول کپسولی قدرتمند بوده و برای مصرف آن حتما باید از پزشک خود مشورت بگیرید، در صورتی که تمایل داشتید می توانید از ویزیت متخصص گوارش در منزل بهره مند گردید.

میوه های مفید برای کبد چرب گرید 1

از مهم ترین میوه ها برای درمان کبد چرب گرید 1 می توان به:

• کشمش >> کشمش به خصوص مویز دارای منابع غنی از آنتی اکسیدان می باشد، آنتی اکسیدان ها می توانند سبب ایجاد نقش محافظتی سطح سلولی گردند، از همین رو استفاده از مویز به جای قند در رژیم های غذایی می تواند کمک بسیار فراوان در ترمیم سلول های کبدی نماید و آن ها را در مقابل کنش و واکنش های اکسیداتیو کمک نماید.
• توت >> توت نیز می تواند در درمان التهابات اندام های داخلی کمک رسان باشد، استفاده از توت به جای قند و مشتقات آن مانند شکلات و غیره می تواند بسیار کمک کننده به درمان بیماری کبد چرب باشد.
• انار >> به طور کلی هر میوه ای که رنگ پر رنگی داشته باشد قدرت آنتی اکسیدانی بالاتر نیز دارد، استفاده از انار می تواند کمک بسیار فراوانی به پاکسازی خون و ارگان های بدن داشته باشد، کبد چرب از دسته ارگان هایی از بدن می باشد که نیاز بیشتر به مراقبت دارد، استفاده از انار در رژیم غذایی می تواند به درمان علائم بیماری کبد چرب کمک بسیار فراوان نماید.
• لیموترش >> لیمو ترش ها نیز از آنتی اکسیدان های بسیار قوی هستند، استفاده از لیمو ترش می تواند شما را در مقابل بسیاری از بیماری ها کمک کند و با تامین ویتامین سی به همراه خاصیت آنتی اکسیدانی کمک رسان شما در مسیر درمان کبد چرب در منزل باشد.
• آب طالبی >> آب طالبی و خود طالبی نیز از میوه های بسیار مفید برای کبد می باشند، طالبی ها دارای الکترولیت های بسیار زیادی مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم می باشند، استفاده از این الکترولیت ها می تواند بدن را در مقابله با بیماری ها بسیار کمک نماید و ساختار و فعالیت سلولی را حفظ نماید، شما عزیزان برای بهبود علائم کبدی می توانید از این میوه و آب میوه آن استفاده نمایید، البته در نظر داشته باشید که استفاده بیش از حد از میوه ها به دلیل وجود قند داخل آن ها می تواند برای کبدتان مضر هم باشد.

جامع ترین سوالات پرسش و پاسخ در رابطه با کبد چرب گرید ۱

مقدار چربی داخل کبد چقدر باید باشد؟

به طور طبیعی مقدار چربی داخل کبد چرب باید 10 درصد کل وزن کبد باشد، این چربی کبد از موادی به نام های: 15 درصد تری گلیسیرید، 63 درصد فسفولیپید، 7 درصد کلسترول و 15 درصد اسید چرب ساخته شده است، اگر این مقدار چربی بیشتر شود به همان میزان ریز فاکتور های سازنده آن نیز بیشتر و در ازای آن خطرات بلقوه ای کبد را تهدید خواهد کرد.

کبد چرب گرید 1 یعنی چه؟

کبد چرب گرید 1 یعنی زمانی که کبد شما دچار چربی حدود 15 الی 20 درصدی در خود شده است، یعنی اگر به طور مثال 100 سلول کبد را به وجود آورده باشند 20 سلول آن غرق در چربی شده و کارایی کافی نخواهند داشت.

کبد چرب گرید 1 در سونوگرافی به چه صورت است؟

کبد چرب گرید 1 در سونوگرافی به صورت لکه های چربی و سفید قابل مشاهده است.

کبد چرب 1 به 2 یک به دو چیست؟ 

کبد چرب 1 به دو حالتی است که تعداد سلول های درگیر کبدی روبه افزایش هستند و میزان اشباع چربی در کبد حداقل به 35% از کل وزن کبد رسیده است.

راه درمان کبد چرب گرید 1 چیست؟

از مهم ترین راه های درمان کبد چرب گرید 1 می توان به تحرک، رژیم غذایی مناسب، جلوگیری از استرس و داشتن خواب و استراحت کافی اشاره نمود.

درمان سریع کبد چرب گرید 1 چیست؟

برای درمان سریع کبد چرب گرید 1 می توان پس از اطلاع از ابتلا بودن به آن رژیم غذایی را اصلاح، سپس با ورزش کردن و مصرف کمک کننده های تغذیه مانند قرص لیورگل به درمان آن پرداخت.

آیا برای کبد چرب گرید 1 درمان قطعی وجود دارد؟

بله، کبد چرب گرید 1 از دسته های این بیماری می باشد که درمان قطعی دارد، استفاده از رژیم مناسب، ورزش و خواب کافی می تواند در کوتاه ترین زمان ممکن شما را به سلامتی کبدتان برساند.

آیا کبد چرب گرید 1 قابل برگشت است؟

بله، این بیماری کاملا قابل برگشت بوده ولی مراقب باشید پس از نجات از علائم حتما نکات تغذیه و سلامتی را رعایت کنید چون احتمال بازگشت علائم وجود دارد.

پاکسازی کبد چرب گرید 1 چگونه است؟

برای پاکسازی کبد چرب گرید 1 می توان از رژیم تغذیه ای که در مطالب بالا خدمتتان شرح دادیم استفاده نمایید، همچنین برای رهایی از بیماری کبد چرب می توانید ورزش را در برنامه هفتگی خود جای دهید.

غذا های مضر برای کبد چرب گرید 1 کدام است؟

استفاده از غذاهایی مانند: فست فود، بیکن، سوخاری، نوشیدنی های گازدار، شربت ها، شکلات ها و کیک ها می تواند از غذا های مضر برای کبد چرب به حساب بیایند.

آیا کبد چرب با طب سنتی درمان می شود؟

بله، یکی روش های موثر برای درمان کبد چرب استفاده از روش طب سنتی می باشد، استفاده از حجامت کبد در منزل، طب سورنی و موارد مشابه می تواند بسیار زیاد در سرکوب علائم بیماری کبد چرب موثر باشد.

موثر ترین قرص کبد چرب گیاهی چیست؟

موثر ترین قرص کبد چرب گیاهی (لیورگل) می باشد، دوز های این قرص به دو صورت 70 و 140 میلی گرمی می باشد.

رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب در منزل کدام است؟

از مهم ترین و پرکاربردترین رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب می توان به: عرقیجات رازیانه، شیرین بیان، عرق نعنا، کاسنی، شاه تره، رزماری، خار مریم و از غذا ها به گوشت ها سفید مانند مرغ، ماهی، میگو و از میوه ها به لیمو ترش، انار، طالبی و توت فرنگی اشاره نمود.